Profil uživatele Romana Grigorescu | Portál 10 000 kroků

Romana Grigorescu

Slavičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	228.22 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 187.22 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,35 km / 284 610 kroků
Top výkon za den:	11,71 km / 15 316 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7089. z celkem 18696
Ženy:	4677. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	1915. z celkem 7203
BMI 25-29:	3076. z celkem 5672

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,01 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 949 m (3 895 kroků)	2.62 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 060 m (9 637 kroků)	6.28 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 018 m (8 410 kroků)	5.36 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 043 m (12 314 kroků)	8.05 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 427 m (11 479 kroků)	7.50 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 261 m (8 592 kroků)	5.57 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 643 m (9 070 kroků)	5.91 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 146 m (8 390 kroků)	5.47 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 669 m (8 887 kroků)	5.94 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 506 m (8 921 kroků)	5.79 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 339 m (12 699 kroků)	8.31 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 274 m (12 622 kroků)	8.25 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 104 m (11 012 kroků)	7.21 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 478 m (9 948 kroků)	6.66 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 030 m (9 453 kroků)	6.26 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 193 m (7 043 kroků) 4 856 m (6 595 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		337 m (448 kroků)	0.30 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 097 m (6 947 kroků)	4.54 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 269 m (7 309 kroků)	4.69 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 318 m (7 299 kroků) 4 988 m (6 936 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		330 m (363 kroků)	0.29 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 002 m (836 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 384 m (9 835 kroků) 6 382 m (8 999 kroků)	5.68 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 804 m (7 741 kroků)	5.17 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 713 m (15 316 kroků) 6 773 m (10 343 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 940 m (4 973 kroků)	4.40 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 174 m (14 604 kroků) 6 244 m (9 356 kroků)	5.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 930 m (5 248 kroků)	4.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 967 m (8 220 kroků) 5 522 m (7 073 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		445 m (1 147 kroků)	0.40 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		944 m (1 080 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 899 m (13 458 kroků) 7 824 m (10 883 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 131 m (1 495 kroků)	1.01 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 625 m (5 097 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 581 m (14 202 kroků) 5 956 m (9 105 kroků)	5.30 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 460 m (7 410 kroků)	4.86 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 710 m (7 713 kroků)	5.08 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 132 m (5 605 kroků)	3.68 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 700 m (6 579 kroků) 2 544 m (3 592 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (1 503 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 023 m (1 484 kroků)	0.91 bodů