Profil uživatele Irena Jakoubková | Portál 10 000 kroků

Irena Jakoubková

Praha Dolní Chabry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	372.82 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 309.82 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	486,00 km / 701 296 kroků
Top výkon za den:	25,33 km / 36 554 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2038. z celkem 16645
Ženy:	1074. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1472. z celkem 7061
BMI pod 25:	257. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 113 m (17 479 kroků)	7.72 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 593 m (13 843 kroků)	6.12 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 627 m (28 322 kroků)	12.51 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 308 m (14 874 kroků)	6.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 477 m (28 105 kroků)	12.42 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 956 m (12 924 kroků)	5.71 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 161 m (17 548 kroků)	7.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 475 m (19 444 kroků)	8.59 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 872 m (18 574 kroků)	8.21 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 344 m (27 913 kroků)	12.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 434 m (20 828 kroků)	9.20 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 123 m (20 380 kroků)	9.00 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 751 m (28 501 kroků)	12.59 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 619 m (23 981 kroků)	10.59 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 819 m (21 384 kroků)	9.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 004 m (20 208 kroků)	8.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 570 m (25 354 kroků)	11.20 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 918 m (28 742 kroků)	12.70 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 351 m (20 709 kroků)	9.15 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 787 m (25 667 kroků)	11.34 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 766 m (15 535 kroků)	6.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 020 m (14 459 kroků)	6.39 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 140 m (26 176 kroků)	11.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 220 m (19 076 kroků)	8.43 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 437 m (22 276 kroků)	9.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 332 m (36 554 kroků)	16.15 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 897 m (33 040 kroků)	14.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 358 m (20 719 kroků)	9.15 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 197 m (21 929 kroků)	9.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 323 m (27 883 kroků)	12.32 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 006 m (28 869 kroků)	12.75 bodů