Profil uživatele Eliška Hrstková | Portál 10 000 kroků

Eliška Hrstková

Vápenný Podol / Chrudim

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	68.51 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 35.51 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	135,27 km / 191 713 kroků
Top výkon za den:	14,24 km / 20 183 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11821. z celkem 16657
Ženy:	8137. z celkem 11196
Děti 6-14:	676. z celkem 1724
BMI pod 25:	5151. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

5,20 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 4,20 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 067 m (7 181 kroků)	1.33 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 128 m (5 850 kroků)	1.08 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 905 m (5 534 kroků)	1.03 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 106 m (12 905 kroků)	2.39 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 220 m (10 232 kroků)	1.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 561 m (10 716 kroků)	1.98 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 644 m (6 582 kroků)	1.22 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 435 m (6 285 kroků)	1.16 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	4 092 m (5 799 kroků)	1.07 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 399 m (16 155 kroků)	2.99 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	974 m (1 380 kroků)	0.26 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 213 m (4 554 kroků)	0.84 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 487 m (7 776 kroků)	1.44 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 496 m (6 372 kroků)	1.18 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 467 m (4 914 kroků)	0.91 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 246 m (6 018 kroků)	1.11 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 335 m (11 813 kroků)	2.19 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 314 m (10 366 kroků)	1.92 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 237 m (10 257 kroků)	1.90 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 117 m (4 418 kroků)	0.82 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 929 m (8 403 kroků)	1.56 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 659 m (8 020 kroků)	1.49 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 241 m (20 183 kroků)	3.74 bodů