Profil uživatele _Zuz_ka_ | Portál 10 000 kroků

_Zuz_ka_

Ostrava

Žena / Dospělý

Jít si Za svym cílem

Výkony

Počet bodů:	177.66 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 144.66 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	136,15 km / 205 164 kroků
Top výkon za den:	9,39 km / 14 146 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8101. z celkem 16647
Ženy:	5445. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	2637. z celkem 6647
BMI 40+:	232. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,39 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 332 m (14 063 kroků)	9.92 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 215 m (9 366 kroků)	6.60 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 920 m (11 935 kroků)	8.42 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	149 m (225 kroků)	0.16 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 710 m (7 098 kroků)	5.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 868 m (13 363 kroků)	9.42 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 661 m (10 038 kroků)	7.08 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 299 m (4 971 kroků)	3.51 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 719 m (2 590 kroků)	1.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 055 m (12 138 kroků)	8.56 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 767 kroků)	2.66 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 970 m (8 996 kroků)	6.34 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 161 m (6 270 kroků)	4.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 387 m (14 146 kroků)	9.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 937 m (5 933 kroků)	4.18 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 800 m (4 219 kroků)	2.98 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 163 m (12 301 kroků)	8.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 051 m (12 132 kroků)	8.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 350 m (5 048 kroků)	3.56 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 972 m (4 479 kroků)	3.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 239 m (3 374 kroků)	2.38 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 882 m (4 343 kroků)	3.06 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 375 m (3 579 kroků)	2.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 545 m (8 356 kroků)	5.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 289 m (6 463 kroků)	4.56 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 980 m (5 998 kroků)	4.23 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 430 m (3 662 kroků)	2.58 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 188 m (6 311 kroků)	4.45 bodů