Profil uživatele Hana Mezerová | Portál 10 000 kroků

Hana Mezerová

Hostivice / Černošice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.61 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 124.61 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	276,95 km / 394 858 kroků
Top výkon za den:	18,72 km / 26 692 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10701. z celkem 21986
Ženy:	7245. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3158. z celkem 7817
BMI pod 25:	3342. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 6,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 890 m (11 249 kroků)	3.55 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 407 m (7 709 kroků)	2.43 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 537 m (12 171 kroků)	3.84 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 511 m (16 411 kroků)	5.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 090 m (22 940 kroků)	7.24 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 642 m (8 044 kroků)	2.54 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 718 m (6 727 kroků)	2.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 029 m (10 021 kroků)	3.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 854 m (15 475 kroků)	4.88 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 557 m (12 200 kroků)	3.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 711 m (12 419 kroků)	3.92 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 408 m (11 987 kroků)	3.78 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 802 m (12 549 kroků)	3.96 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 381 m (9 098 kroků)	2.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 561 m (12 206 kroků)	3.85 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 901 m (19 819 kroků)	6.26 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 672 m (10 938 kroků)	3.45 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 433 m (4 894 kroků)	1.54 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 527 m (15 009 kroků)	4.74 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 828 m (6 883 kroků)	2.17 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 657 m (9 491 kroků)	3.00 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 289 m (23 224 kroků)	7.33 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 136 m (23 005 kroků)	7.26 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 901 m (18 393 kroků)	5.81 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 361 m (3 366 kroků)	1.06 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 425 m (12 012 kroků)	3.79 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 294 m (8 973 kroků)	2.83 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 302 m (14 688 kroků)	4.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 993 m (18 524 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 729 m (8 168 kroků)	2.58 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 703 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 408 m (10 562 kroků)	3.33 bodů