Profil uživatele Beskydská běhna | Portál 10 000 kroků

Beskydská běhna

Ostrava

Žena / Dospělý

Jdi, běž hlavně nezastavuj

Výkony

Počet bodů:	262.86 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 205.86 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,69 km / 473 937 kroků
Top výkon za den:	34,59 km / 40 665 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4761. z celkem 16645
Ženy:	2992. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3263. z celkem 7061
BMI pod 25:	1034. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

12,96 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 895 m (11 621 kroků) 7 379 m (7 367 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 793 m (2 152 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 723 m (2 102 kroků)	0.88 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 564 m (1 890 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 699 m (15 550 kroků) 10 700 m (11 976 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 435 m (1 684 kroků)	0.74 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 558 m (1 930 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 657 m (8 489 kroků) 6 099 m (6 559 kroků)	3.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 696 m (3 598 kroků)	1.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 209 m (27 611 kroků) 19 301 m (21 395 kroků)	9.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 908 m (6 216 kroků)	2.52 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 452 m (27 794 kroků) 2 203 m (2 680 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 249 m (25 114 kroků)	9.87 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 718 m (8 718 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 981 m (16 549 kroků) 7 263 m (7 831 kroků)	3.72 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 861 m (2 242 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 622 m (14 879 kroků) 6 676 m (6 249 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 085 m (6 388 kroků)	2.61 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 390 m (15 023 kroků) 12 743 m (12 893 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 647 m (2 130 kroků)	0.84 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 163 m (1 418 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 594 m (1 970 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 678 m (12 705 kroků) 7 921 m (9 317 kroků)	4.06 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 736 m (10 206 kroků) 5 567 m (6 366 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 605 m (1 942 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 564 m (1 898 kroků)	0.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 175 m (4 308 kroků)	1.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 592 m (40 665 kroků) 5 072 m (6 699 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		27 055 m (30 696 kroků)	13.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 078 m (1 462 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 387 m (1 808 kroků)	0.71 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		760 m (462 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 898 m (18 872 kroků) 7 073 m (7 992 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 778 m (6 054 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 287 m (4 364 kroků)	1.68 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (1 784 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 017 m (10 612 kroků) 7 267 m (7 370 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 285 m (1 458 kroků)	0.66 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (2 012 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 373 m (1 662 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 823 m (15 723 kroků) 10 818 m (12 049 kroků)	5.54 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 832 m (8 131 kroků)	3.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 257 m (8 582 kroků)	4.23 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 586 m (20 060 kroků) 7 157 m (8 356 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 429 m (11 704 kroků)	4.32 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (3 008 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 516 m (14 894 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 150 m (25 815 kroků) 3 227 m (3 223 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (4 690 kroků)	1.31 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 894 m (6 160 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 826 m (11 114 kroků) 4 932 m (4 954 kroků)	2.53 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 328 m (10 702 kroků) 3 429 m (4 538 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 899 m (6 164 kroků)	2.51 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (6 268 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 303 m (19 525 kroků) 12 304 m (13 257 kroků)	6.31 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 471 m (1 768 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 490 m (9 445 kroků) 6 019 m (7 677 kroků)	3.08 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 178 m (14 611 kroků) 5 667 m (6 413 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (1 764 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 048 m (6 434 kroků)	2.59 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 016 m (7 468 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 208 m (16 558 kroků) 8 192 m (9 090 kroků)	4.20 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 539 m (8 244 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (6 322 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 558 m (16 564 kroků) 1 955 m (1 998 kroků)	1.00 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 583 m (8 438 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 562 m (12 995 kroků) 3 979 m (4 557 kroků)	2.04 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 149 m (17 456 kroků) 7 211 m (7 548 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 576 m (1 900 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 710 m (6 050 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 652 m (1 958 kroků)	0.85 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 735 m (14 651 kroků) 12 194 m (12 741 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 541 m (1 910 kroků)	0.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 011 m (13 523 kroků) 9 147 m (9 955 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 614 m (2 040 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 250 m (1 528 kroků)	0.64 bodů