Profil uživatele Slavomír Gašpar | Portál 10 000 kroků

Slavomír Gašpar

Košice-Juh / Košice IV

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	274.90 více informací Bodů za 1 km: 0.58 Bodů za aktivity: 212.9 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	473,12 km / 514 504 kroků
Top výkon za den:	32,39 km / 33 014 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5161. z celkem 18703
Muži:	1911. z celkem 5892
Dospělí 18-40:	1222. z celkem 7207
BMI pod 25:	999. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 943 m (13 059 kroků)	4.92 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 272 m (19 341 kroků)	7.32 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 228 m (12 287 kroků)	4.60 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 001 m (18 625 kroků) 4 936 m (5 903 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 065 m (12 722 kroků)	6.33 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 137 m (13 375 kroků)	5.01 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 047 m (18 020 kroků)	6.77 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 126 m (13 328 kroků)	5.01 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 576 m (17 447 kroků)	6.56 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 074 m (18 107 kroků)	6.78 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 797 m (13 014 kroků)	4.86 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 387 m (33 014 kroků) 9 325 m (11 376 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		23 062 m (21 638 kroků)	10.38 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 739 m (15 247 kroků)	5.73 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 853 m (16 577 kroků)	6.23 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 266 m (15 935 kroků)	5.97 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 405 m (20 312 kroků) 9 400 m (11 292 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (9 020 kroků)	4.50 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 723 m (16 473 kroků)	6.18 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 061 m (15 140 kroků)	7.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 769 m (20 768 kroků) 4 708 m (5 628 kroků)	2.12 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 590 m (12 154 kroků)	7.02 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 571 m (19 847 kroků)	7.46 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 744 m (12 349 kroků)	3.93 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 809 m (12 560 kroků)	3.96 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 678 m (6 308 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 660 m (26 229 kroků) 22 982 m (19 921 kroků)	10.34 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 711 m (16 041 kroků)	8.42 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 841 m (14 511 kroků) 2 813 m (3 301 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 028 m (11 210 kroků)	5.86 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 208 m (15 764 kroků)	5.94 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 117 m (14 541 kroků)	5.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 610 m (24 744 kroků) 12 840 m (15 500 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 770 m (9 244 kroků)	4.40 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 482 m (14 991 kroků)	5.62 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 945 m (22 319 kroků) 7 912 m (9 509 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 033 m (12 810 kroků)	6.31 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 484 m (13 525 kroků)	6.97 bodů