Profil uživatele Slavomír Gašpar | Portál 10 000 kroků

Slavomír Gašpar

Košice-Juh / Košice IV

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.35 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 162.35 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	360,76 km / 403 021 kroků
Top výkon za den:	27,47 km / 24 138 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6479. z celkem 16645
Muži:	2235. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1855. z celkem 6647
BMI pod 25:	1779. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

11,64 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 255 m (17 095 kroků)	6.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 396 m (10 088 kroků)	3.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 660 m (26 374 kroků) 13 662 m (16 368 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 998 m (10 006 kroků)	4.95 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 816 m (14 188 kroků)	5.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 397 m (4 055 kroků)	1.53 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 314 m (1 563 kroků)	0.59 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 291 m (15 913 kroků)	5.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		690 m (780 kroků)	0.31 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 699 m (5 538 kroků)	2.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 264 m (13 500 kroků)	5.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 293 m (8 758 kroků)	3.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		208 m (220 kroků)	0.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 581 m (22 074 kroků) 5 406 m (6 380 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 175 m (15 694 kroků)	7.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 439 m (12 507 kroků)	4.70 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 752 m (14 117 kroků)	5.29 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 245 m (9 690 kroků)	4.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 067 m (20 323 kroků) 8 822 m (10 633 kroků)	3.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 755 m (11 718 kroků)	4.39 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (11 075 kroků)	4.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 546 m (11 437 kroků)	4.30 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 708 m (6 853 kroků)	2.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 401 m (16 097 kroků)	6.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 158 m (21 058 kroků) 10 130 m (12 214 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 028 m (8 844 kroků)	4.51 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 519 m (11 412 kroků)	4.28 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 455 m (10 143 kroků)	3.80 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 262 m (12 322 kroků)	4.62 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 305 m (17 344 kroků)	9.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 466 m (24 138 kroků) 6 161 m (6 794 kroků)	2.77 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 152 m (10 993 kroků)	4.12 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 023 m (13 236 kroků)	4.96 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 905 m (11 842 kroků)	4.46 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 750 m (18 882 kroků)	7.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 323 m (24 722 kroků) 15 127 m (14 342 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 196 m (10 380 kroků)	5.04 bodů