Lenka Hrbáčková
Výkony
Počet bodů: |
386.06
více informací
Bodů za 1 km: 1.13 |
Celková vzdálenost: | 340,24 km / 512 711 kroků |
Top výkon za den: | 14,83 km / 22 352 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,34 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,34 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 354 m (20 124 kroků) | 12.72 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 089 m (18 217 kroků) | 11.51 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 331 m (17 075 kroků) | 10.79 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 999 m (18 082 kroků) | 11.43 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 066 m (15 169 kroků) | 9.59 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 845 m (16 343 kroků) | 10.33 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 347 m (18 606 kroků) | 11.76 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 178 m (15 338 kroků) | 9.69 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 357 m (15 607 kroků) | 9.87 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 526 m (20 383 kroků) | 12.88 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 974 m (16 537 kroků) | 10.45 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 314 m (15 542 kroků) | 9.82 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 387 m (20 173 kroků) | 12.75 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 127 m (21 288 kroků) | 13.46 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 993 m (21 086 kroků) | 13.33 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 190 m (21 383 kroků) | 13.52 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 629 m (20 538 kroků) | 12.98 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 833 m (22 352 kroků) | 14.13 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 009 m (21 111 kroků) | 13.34 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 540 m (18 897 kroků) | 11.94 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 511 m (20 360 kroků) | 12.87 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 383 m (20 167 kroků) | 12.75 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 365 m (15 619 kroků) | 9.87 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 452 m (11 230 kroků) | 7.10 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 067 m (12 156 kroků) | 7.68 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 802 m (13 264 kroků) | 8.38 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 450 m (11 227 kroků) | 7.10 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 118 m (12 233 kroků) | 7.73 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 850 kroků) | 6.86 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (11 754 kroků) | 7.43 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Hrbáčková aktuálně není v žádném týmu.