Lukas Sedlacek
Výkony
Počet bodů: |
186.63
více informací
Bodů za 1 km: 0.7 |
Celková vzdálenost: | 266,59 km / 285 320 kroků |
Top výkon za den: | 20,42 km / 20 418 kroků / 10. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,89 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,89 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 091 m (10 924 kroků) | 5.00 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 752 m (13 609 kroků) 10 870 m (11 115 kroků) | 5.98 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 882 m (2 494 kroků) | 1.04 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 822 m (2 608 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 113 m (6 271 kroků) 3 291 m (3 663 kroků) | 1.81 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 029 m (5 146 kroků) | 4.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 409 m (10 396 kroků) 4 380 m (5 250 kroků) | 2.41 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 882 m (7 275 kroků) 5 847 m (7 007 kroků) | 3.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 035 m (268 kroků) | 1.12 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 588 m (1 480 kroků) | 1.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 203 m (9 976 kroků) 7 615 m (8 496 kroků) | 4.19 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 027 m (8 440 kroků) | 3.86 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 253 m (1 778 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 088 m (1 472 kroků) | 0.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 007 m (3 088 kroků) | 2.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 317 m (13 275 kroků) 6 969 m (6 937 kroků) | 3.83 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 665 m (984 kroků) | 0.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 209 m (11 755 kroků) 9 544 m (10 771 kroků) | 5.25 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (2 640 kroků) | 1.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 018 m (8 613 kroků) 5 014 m (5 973 kroků) | 2.76 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 983 m (9 433 kroků) 5 951 m (5 285 kroků) | 3.27 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 032 m (4 148 kroků) | 3.32 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 001 m (3 798 kroků) | 2.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 653 m (8 870 kroků) 4 652 m (5 072 kroků) | 2.56 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 954 m (12 523 kroků) | 6.02 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 088 m (9 702 kroků) | 4.45 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 607 m (9 394 kroků) 7 715 m (8 210 kroků) | 4.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 892 m (1 184 kroků) | 0.49 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 472 m (11 551 kroků) | 5.76 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 856 m (952 kroků) | 0.47 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 002 m (2 574 kroků) | 1.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 611 m (8 622 kroků) 5 753 m (5 096 kroků) | 3.16 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 831 m (5 719 kroků) 3 981 m (4 765 kroků) | 2.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 850 m (954 kroků) | 0.47 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 791 m (11 699 kroků) 7 119 m (7 647 kroků) | 3.92 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 672 m (4 052 kroků) | 1.47 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 601 m (11 805 kroků) 6 889 m (6 957 kroků) | 3.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 712 m (4 848 kroků) | 2.04 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 983 m (1 316 kroků) | 0.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 419 m (6 204 kroků) | 3.53 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 333 m (1 674 kroků) | 0.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 421 m (20 418 kroků) 11 686 m (11 224 kroků) | 6.43 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 504 m (6 613 kroků) | 3.03 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 789 m (9 208 kroků) | 4.28 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 345 m (10 831 kroků) 8 425 m (7 617 kroků) | 4.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 920 m (3 214 kroků) | 2.16 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 860 m (1 068 kroků) | 0.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 022 m (7 241 kroků) 5 162 m (6 173 kroků) | 2.84 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 666 m (964 kroků) | 0.37 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 450 m (9 015 kroků) 6 784 m (8 051 kroků) | 3.73 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 048 m (6 064 kroků) | 2.78 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 130 m (12 177 kroků) 5 490 m (6 355 kroků) | 3.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 033 m (1 268 kroků) | 0.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 006 m (1 298 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 601 m (3 256 kroků) | 1.98 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 272 m (3 901 kroků) | 1.80 bodů |
Zapojení v týmech
Lukas Sedlacek aktuálně není v žádném týmu.