Profil uživatele Jana Bendová | Portál 10 000 kroků

Jana Bendová

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.05 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 211.05 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,22 km / 196 442 kroků
Top výkon za den:	7,46 km / 9 859 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5651. z celkem 21987
Ženy:	3510. z celkem 14674
Dospělí 41-64:	4068. z celkem 9402
BMI 35-39:	491. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

5,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 965 m (9 207 kroků)	9.59 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 048 m (7 980 kroků)	8.33 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 801 m (6 936 kroků)	7.99 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 832 m (6 996 kroků)	8.03 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 313 m (6 812 kroků)	7.32 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 564 m (6 705 kroků)	7.66 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 318 m (4 369 kroků)	4.57 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 227 m (4 249 kroků)	4.45 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 431 m (9 810 kroků)	10.24 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 114 m (8 082 kroků)	8.42 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 761 m (7 621 kroků)	7.94 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 895 m (7 009 kroků)	8.12 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 428 m (8 485 kroků)	8.85 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 191 m (8 458 kroků)	9.91 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 457 m (9 859 kroků)	10.27 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 090 m (8 055 kroků)	8.39 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 008 m (7 889 kroků)	8.28 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 678 m (6 999 kroků)	7.82 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 913 m (9 120 kroků)	9.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 626 m (6 897 kroků)	7.75 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 842 m (7 725 kroků)	8.05 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 085 m (8 035 kroků)	8.38 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 649 m (7 470 kroků)	7.78 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 220 m (6 842 kroků)	7.19 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 500 m (2 101 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 519 m (5 141 kroků)	6.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 744 m (7 590 kroků)	7.91 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jana Bendová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	187.1 km	9.2 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	225.6 km	12.0 km / 15. Říjen 2024
Duben 2025	153 km	7.5 km / 12. Duben 2025