Profil uživatele Marika Csóka | Portál 10 000 kroků

Marika Csóka

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	159.23 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 137.23 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	137,22 km / 194 478 kroků
Top výkon za den:	16,41 km / 23 255 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1146. z celkem 16563
Ženy:	534. z celkem 11136
Dospělí 18-40:	217. z celkem 6599
BMI 30-34:	304. z celkem 2120

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

75 %

Můj denní průměr

11,44 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 259 m (20 208 kroků)	14.26 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 778 m (19 527 kroků)	13.78 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 309 m (17 445 kroků)	12.31 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 292 m (17 421 kroků)	12.29 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 726 m (19 453 kroků)	13.73 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 409 m (23 255 kroků)	16.41 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 620 m (12 217 kroků)	8.62 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 233 m (13 085 kroků)	9.23 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 241 m (20 183 kroků)	14.24 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 458 m (16 239 kroků)	11.46 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 898 m (15 445 kroků)	10.90 bodů