Michal Ježek
Výkony
| Počet bodů: |
163.39
více informací
Bodů za 1 km: 0.63 |
| Celková vzdálenost: | 260,81 km / 298 280 kroků |
| Top výkon za den: | 17,21 km / 17 416 kroků / 5. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,31 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,69 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 219 m (269 kroků) | 0.10 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 329 m (12 614 kroků) | 4.65 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 728 m (11 834 kroků) | 4.38 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 793 m (8 593 kroků) 5 607 m (5 859 kroků) | 2.52 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 186 m (2 734 kroků) | 1.43 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 793 m (11 957 kroků) | 4.41 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 675 m (11 743 kroků) 9 196 m (7 739 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 479 m (4 004 kroků) | 2.02 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 813 m (9 537 kroků) | 3.52 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 415 m (5 486 kroků) | 2.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 449 m (10 220 kroků) 5 034 m (4 734 kroků) | 2.27 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 552 m (11 451 kroků) | 4.30 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 222 m (12 279 kroků) 4 928 m (5 969 kroků) | 2.22 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 294 m (6 310 kroků) | 2.83 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 905 m (12 089 kroků) | 4.46 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 895 m (12 093 kroků) 7 172 m (8 505 kroků) | 3.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 723 m (3 588 kroků) | 1.68 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 075 m (11 081 kroků) | 4.08 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 608 m (10 499 kroků) | 3.87 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 340 m (9 862 kroků) | 3.75 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 775 m (3 358 kroků) | 1.25 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 792 m (13 868 kroků) 8 158 m (9 754 kroků) | 3.67 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 634 m (4 114 kroků) | 2.09 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 121 m (8 693 kroků) | 3.20 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 634 m (11 742 kroků) | 4.34 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 217 m (13 691 kroků) | 5.05 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 797 m (10 660 kroků) | 3.96 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 273 m (10 105 kroků) | 3.72 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 053 m (14 712 kroků) | 5.42 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 211 m (17 416 kroků) | 7.74 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 440 m (10 129 kroků) | 3.80 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 216 m (12 052 kroků) 8 066 m (9 034 kroků) | 3.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 150 m (3 018 kroků) | 1.42 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 705 m (11 851 kroků) | 4.37 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 179 m (3 882 kroků) | 1.43 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 260.7 km | 17.2 km / 5. Duben 2024 |