Profil uživatele Martin Kykal | Portál 10 000 kroků

Martin Kykal

Škvorec / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	152.74 více informací Bodů za 1 km: 1.3 Bodů za aktivity: 124.74 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	117,94 km / 176 935 kroků
Top výkon za den:	15,11 km / 18 824 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9162. z celkem 18702
Muži:	2943. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	5658. z celkem 8085
BMI 30-34:	1725. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

4,37 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 251 m (6 562 kroků)	4.50 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 385 m (5 379 kroků)	3.58 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 985 m (4 740 kroků)	3.16 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 554 m (5 639 kroků)	3.76 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 298 m (5 239 kroků)	3.49 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 577 m (5 674 kroků)	3.78 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 763 m (12 325 kroků)	8.21 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 343 m (3 723 kroků)	2.48 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 190 m (3 474 kroků)	2.32 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 032 m (3 200 kroků)	2.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 010 m (6 364 kroků)	4.24 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 385 m (5 331 kroků)	3.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 641 m (5 779 kroků)	3.85 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 494 m (5 541 kroků)	3.69 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 450 m (5 450 kroků)	3.65 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 905 m (6 204 kroků)	4.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 078 m (6 472 kroků)	4.31 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 272 m (10 202 kroků)	9.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 190 m (14 859 kroků) 2 918 m (4 657 kroků)	3.09 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 562 m (4 069 kroků)	2.71 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 401 m (5 398 kroků)	3.60 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 538 m (3 872 kroků)	2.68 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 441 m (7 046 kroků)	4.70 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 180 m (5 050 kroků)	3.36 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 084 m (4 896 kroků)	3.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 883 m (6 163 kroků)	4.11 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 492 m (10 782 kroků)	10.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 110 m (18 824 kroků) 5 618 m (8 042 kroků)	5.94 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 208 m (9 662 kroků)	6.56 bodů