Renáta Zradičková
Výkony
| Počet bodů: |
313.87
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
| Celková vzdálenost: | 272,83 km / 393 688 kroků |
| Top výkon za den: | 19,49 km / 28 117 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,09 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 775 m (15 548 kroků) | 10.78 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 14 158 m (20 430 kroků) | 14.16 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 17 976 m (25 939 kroků) | 17.98 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 13 502 m (19 483 kroků) | 13.50 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 787 m (12 680 kroků) | 8.79 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 380 m (12 092 kroků) | 8.38 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 192 m (11 821 kroků) | 8.19 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 4 775 m (6 890 kroků) | 4.78 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 12 368 m (17 847 kroků) | 12.37 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 864 m (8 462 kroků) | 5.86 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 265 m (13 369 kroků) | 9.27 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 768 m (14 095 kroků) | 9.77 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 250 m (11 905 kroků) | 8.25 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 10 083 m (14 550 kroků) | 10.08 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 125 m (8 838 kroků) | 6.13 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 025 m (13 023 kroků) | 9.03 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 692 m (11 100 kroků) | 7.69 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 107 m (11 698 kroků) | 8.11 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 449 m (12 192 kroků) | 8.45 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 9 195 m (13 268 kroků) | 9.20 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 210 m (8 961 kroků) | 6.21 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 19 485 m (28 117 kroků) | 19.49 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 729 m (15 482 kroků) | 10.73 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 11 118 m (16 043 kroků) | 11.12 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 433 m (12 169 kroků) | 8.43 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 712 m (14 014 kroků) | 9.71 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 405 m (23 672 kroků) | 16.41 bodů | |
Zapojení v týmech
Renáta Zradičková aktuálně není v žádném týmu.