Profil uživatele Pavel Řeznicek | Portál 10 000 kroků

Pavel Řeznicek

Praha 16

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	292.71 více informací Bodů za 1 km: 1.26 Bodů za aktivity: 252.71 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,93 km / 293 435 kroků
Top výkon za den:	13,50 km / 17 003 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3845. z celkem 16645
Muži:	1528. z celkem 5246
Senioři 65+:	227. z celkem 460
BMI 25-29:	1706. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,51 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,51 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 699 m (8 439 kroků)	7.27 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 881 m (9 928 kroků)	8.55 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 695 m (10 954 kroků)	9.43 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 054 m (7 627 kroků)	6.57 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 358 m (4 230 kroků)	3.64 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 698 m (5 918 kroků)	5.10 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 018 m (8 841 kroků)	7.61 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 568 m (10 794 kroků)	9.30 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 166 m (11 547 kroků)	9.95 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 497 m (17 003 kroků)	14.64 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 804 m (8 571 kroků)	7.38 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 267 m (10 414 kroků)	8.97 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 239 m (9 119 kroků)	7.85 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 096 m (12 719 kroků)	10.95 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 091 m (8 933 kroků)	7.69 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 267 m (10 414 kroků)	8.97 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 835 m (3 571 kroků)	3.08 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 335 m (7 981 kroků)	6.87 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 818 m (13 628 kroků)	11.74 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 519 m (11 992 kroků)	10.33 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 386 m (15 603 kroků)	13.44 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 861 m (11 163 kroků)	9.61 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 865 m (11 168 kroků)	9.62 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 619 m (13 377 kroků)	11.52 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 010 m (6 311 kroků)	5.44 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 620 m (12 119 kroků)	10.44 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 774 m (9 793 kroků)	8.43 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 069 m (12 685 kroků)	10.92 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 821 m (8 593 kroků)	7.40 bodů