Profil uživatele Lenka Urbanová | Portál 10 000 kroků

Lenka Urbanová

Říčany

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.36 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 243.36 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,46 km / 589 051 kroků
Top výkon za den:	25,27 km / 33 407 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3035. z celkem 18702
Ženy:	1741. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	2170. z celkem 8085
BMI pod 25:	395. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		361 m (485 kroků)	0.20 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 564 m (31 879 kroků)	12.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 684 m (24 529 kroků)	10.28 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 945 m (14 493 kroků)	6.02 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 953 m (18 494 kroků)	7.67 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 180 m (14 524 kroků)	6.15 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 995 m (26 673 kroků)	11.00 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 755 m (31 330 kroků)	13.07 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 371 m (27 440 kroků)	11.20 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 925 m (14 637 kroků)	6.01 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 621 m (22 036 kroků)	9.14 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 483 m (17 873 kroků)	7.42 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 740 m (22 316 kroků)	9.21 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 446 m (26 085 kroků)	10.70 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 671 m (22 351 kroků)	9.17 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 562 m (24 929 kroků)	10.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 536 m (16 485 kroků)	6.89 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 952 m (18 395 kroků)	7.67 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 589 m (27 647 kroků)	11.32 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 748 m (15 841 kroků)	7.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 556 m (26 887 kroků) 9 635 m (13 495 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 921 m (13 392 kroků)	5.46 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 267 m (33 407 kroků) 15 236 m (20 905 kroků)	8.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 031 m (12 502 kroků)	5.52 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 887 m (18 939 kroků)	7.64 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 263 m (16 466 kroků)	6.74 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 889 m (22 589 kroků)	9.29 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 242 m (23 516 kroků) 13 911 m (18 006 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 331 m (5 510 kroků)	2.38 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 271 m (28 805 kroků)	11.70 bodů