Profil uživatele katerina mrackova | Portál 10 000 kroků

katerina mrackova

Citov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.02 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 279.02 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,61 km / 530 676 kroků
Top výkon za den:	25,74 km / 38 304 kroků / 24. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2336. z celkem 18703
Ženy:	1272. z celkem 12502
Dospělí 18-40:	432. z celkem 7208
BMI 25-29:	1063. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,74 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 984 m (10 393 kroků)	5.46 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 259 m (31 635 kroků)	16.64 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 740 m (38 304 kroků)	20.14 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 309 m (15 341 kroků)	8.07 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 504 m (11 167 kroků)	5.87 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 441 m (11 073 kroků)	5.82 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 753 m (14 513 kroků)	7.63 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 989 m (13 376 kroků)	7.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 041 m (10 478 kroků)	5.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 969 m (10 371 kroků)	5.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 923 m (19 231 kroků)	10.11 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 040 m (10 476 kroků)	5.51 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 924 m (8 815 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 788 m (22 006 kroků)	11.57 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 265 m (34 621 kroků)	18.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 188 m (22 601 kroků)	11.88 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 217 m (24 132 kroků)	12.69 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 798 m (10 116 kroků)	5.32 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 492 m (24 542 kroků)	12.90 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 143 m (18 070 kroků)	9.50 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 660 m (5 446 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 619 m (24 731 kroků)	13.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 279 m (30 177 kroků)	15.87 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 524 m (29 054 kroků)	15.28 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 819 m (26 516 kroků)	13.94 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 857 m (19 132 kroků)	10.06 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 648 m (17 333 kroků)	9.11 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 441 m (6 609 kroků)	3.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 417 kroků)	5.48 bodů