Jitka Růžičková
Výkony
Počet bodů: |
218.08
více informací
Bodů za 1 km: 0.6 |
Celková vzdálenost: | 363,39 km / 423 289 kroků |
Top výkon za den: | 29,21 km / 30 122 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,46 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 960 m (7 841 kroků) | 2.76 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 020 m (1 068 kroků) | 0.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 749 m (15 544 kroků) 11 729 m (14 476 kroků) | 5.42 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 372 m (17 750 kroků) 9 791 m (12 938 kroků) | 4.53 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 581 m (4 812 kroků) | 2.12 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 148 m (24 119 kroků) 9 333 m (8 729 kroků) | 4.32 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 777 m (5 086 kroků) | 2.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 038 m (10 304 kroků) | 3.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 107 m (10 688 kroků) | 3.75 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 211 m (24 633 kroků) 16 094 m (15 985 kroků) | 7.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 331 m (1 990 kroků) | 0.62 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 786 m (6 658 kroků) | 2.68 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 720 m (14 221 kroků) 5 952 m (6 057 kroků) | 2.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 768 m (8 164 kroků) | 3.13 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 214 m (30 122 kroků) 16 894 m (15 700 kroků) | 7.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 311 m (5 486 kroků) | 2.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 009 m (8 936 kroků) | 3.24 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 644 m (23 342 kroků) | 9.55 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 029 m (10 592 kroků) | 3.71 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 005 m (20 098 kroků) 11 976 m (11 518 kroků) | 5.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 029 m (8 580 kroků) | 3.71 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 077 m (10 676 kroků) | 3.74 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 947 m (13 132 kroků) 9 801 m (7 722 kroků) | 4.53 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 146 m (5 410 kroků) | 2.38 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 395 m (10 656 kroků) | 3.88 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 323 m (18 769 kroků) | 6.62 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 344 m (16 265 kroků) | 6.17 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 688 m (11 399 kroků) | 4.02 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 937 m (16 060 kroků) 8 876 m (8 274 kroků) | 4.11 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 061 m (7 786 kroků) | 3.27 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 645 m (13 806 kroků) | 4.92 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 057 m (16 062 kroků) | 6.04 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 192 m (11 969 kroků) | 4.25 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 983 m (10 555 kroků) | 3.69 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 447 m (20 238 kroků) 12 855 m (14 232 kroků) | 5.95 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 592 m (6 006 kroků) | 2.12 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (5 542 kroků) | 2.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 177 m (18 799 kroků) 10 168 m (13 257 kroků) | 4.70 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 166 m (22 188 kroků) 7 721 m (9 192 kroků) | 3.57 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (5 682 kroků) | 2.31 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 443 m (7 314 kroků) | 2.52 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 848 m (13 765 kroků) 6 614 m (8 713 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 875 m (2 118 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 639 m (812 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 720 m (2 122 kroků) | 0.80 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 363.1 km | 29.2 km / 19. Duben 2024 |