František Hanzlik
Když nemůžeš tak přidej
Výkony
Počet bodů: |
300.63
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
Celková vzdálenost: | 296,61 km / 454 333 kroků |
Top výkon za den: | 31,45 km / 40 459 kroků / 20. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,99 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,99 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 038 m (5 125 kroků) | 2.60 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 464 m (9 221 kroků) | 5.53 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 712 m (9 379 kroků) 3 683 m (8 798 kroků) | 3.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 029 m (581 kroků) | 0.88 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 844 m (16 321 kroků) 5 405 m (9 318 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 313 m (3 885 kroků) | 2.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 126 m (3 118 kroků) | 1.82 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 287 m (17 366 kroků) 4 452 m (9 261 kroků) | 3.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 019 m (2 598 kroků) | 1.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 816 m (5 507 kroků) | 3.26 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 542 m (1 179 kroků) | 1.32 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 705 m (19 681 kroků) 9 163 m (18 502 kroků) | 7.83 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 320 m (13 069 kroků) | 4.55 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 448 m (40 459 kroků) 4 830 m (7 552 kroků) | 4.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 26 618 m (32 907 kroků) | 22.76 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 668 m (11 638 kroků) | 5.70 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 248 m (4 497 kroků) | 1.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 000 m (461 kroků) | 0.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 482 m (20 894 kroků) 8 298 m (15 225 kroků) | 7.09 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 936 m (711 kroků) | 0.80 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 647 m (896 kroků) | 1.41 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 056 m (26 897 kroků) 14 528 m (23 702 kroků) | 12.42 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 881 m (2 299 kroků) | 0.75 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 512 m (1 553 kroků) | 1.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 620 m (14 364 kroků) 5 103 m (11 117 kroků) | 4.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 005 m (1 694 kroků) | 0.86 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 030 m (16 706 kroků) 8 040 m (13 746 kroků) | 6.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 806 m (252 kroků) | 0.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 000 m (1 240 kroků) | 0.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 184 m (1 468 kroků) | 1.01 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 703 m (18 623 kroků) 6 513 m (9 540 kroků) | 5.57 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 190 m (9 083 kroků) | 4.44 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 697 m (792 kroků) | 0.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 858 m (15 923 kroků) 8 161 m (15 131 kroků) | 6.98 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 876 m (11 844 kroků) 4 984 m (9 844 kroků) | 4.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 892 m (2 000 kroků) | 1.62 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 154 m (5 790 kroků) | 3.55 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 570 m (8 959 kroků) 1 416 m (3 169 kroků) | 1.21 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 900 m (22 331 kroků) 3 525 m (6 817 kroků) | 3.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 11 261 m (15 373 kroků) | 9.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 114 m (141 kroků) | 0.10 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 715 m (19 147 kroků) 9 554 m (14 563 kroků) | 8.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 026 m (600 kroků) | 0.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 135 m (3 984 kroků) | 2.68 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 558 m (11 817 kroků) | 7.32 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 165 m (25 769 kroků) | 14.68 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 260 m (13 783 kroků) | 7.92 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 866 m (17 990 kroků) | 11.00 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 744 m (9 867 kroků) | 5.77 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 402 m (19 422 kroků) | 13.17 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 725 m (11 918 kroků) | 7.46 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 593 m (25 820 kroků) | 15.90 bodů |
Zapojení v týmech
František Hanzlik aktuálně není v žádném týmu.