Profil uživatele pavel Hlávka | Portál 10 000 kroků

pavel Hlávka

Nedrahovice / Sedlčany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	361.55 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 310.55 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	303,68 km / 354 469 kroků
Top výkon za den:	18,50 km / 16 587 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1841. z celkem 18711
Muži:	874. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	1335. z celkem 8087
BMI 30-34:	533. z celkem 2501

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,85 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 844 m (2 289 kroků)	1.89 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 177 m (10 143 kroků)	8.36 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 546 m (10 595 kroků)	8.74 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 069 m (4 048 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 447 m (11 201 kroků) 6 638 m (6 173 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		740 m (980 kroků)	0.76 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 962 m (15 575 kroků) 5 229 m (5 581 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 002 m (3 782 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 731 m (6 212 kroků)	4.84 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 118 m (6 392 kroků)	5.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 940 m (9 782 kroků) 2 822 m (3 390 kroků)	2.89 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 694 m (13 997 kroků) 5 104 m (6 347 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 590 m (7 650 kroků)	5.72 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (7 056 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 213 m (16 681 kroků) 10 207 m (9 625 kroků)	10.44 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 596 m (11 415 kroků) 3 385 m (4 177 kroků)	3.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 211 m (7 238 kroků)	5.33 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 285 m (10 206 kroků)	8.47 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 842 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 504 m (16 587 kroků) 13 501 m (9 745 kroků)	13.80 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 317 m (8 178 kroků)	6.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 112 m (13 466 kroků) 4 795 m (5 288 kroků)	4.90 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 851 m (10 612 kroků)	10.07 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 397 m (6 828 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		945 m (1 298 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 970 m (13 290 kroků) 4 628 m (5 164 kroků)	4.73 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 799 m (17 431 kroků) 8 040 m (8 225 kroků)	8.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 759 m (9 206 kroků)	6.91 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 873 m (12 078 kroků)	10.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 354 m (11 430 kroků) 3 352 m (3 964 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (7 466 kroků)	5.11 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 667 m (7 714 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 440 m (14 630 kroků) 5 773 m (6 916 kroků)	5.90 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 085 m (4 208 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 556 m (11 081 kroků) 6 471 m (6 873 kroků)	6.62 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 916 m (10 356 kroků) 3 106 m (3 820 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 810 m (6 536 kroků)	4.92 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 041 m (13 209 kroků) 11 921 m (8 857 kroků)	12.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 120 m (4 352 kroků)	3.19 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 454 m (16 482 kroků) 10 786 m (8 662 kroků)	11.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 668 m (7 820 kroků)	5.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 428 m (12 659 kroků) 6 066 m (5 353 kroků)	6.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 362 m (7 306 kroků)	5.48 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 133 m (6 798 kroků)	5.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 237 m (14 990 kroků) 7 104 m (8 192 kroků)	7.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 129 m (15 180 kroků) 4 030 m (4 868 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 513 m (1 626 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 117 m (1 296 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 469 m (7 390 kroků)	5.59 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 638 m (12 986 kroků) 3 882 m (4 334 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 756 m (8 652 kroků)	6.91 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 292 m (12 229 kroků) 4 142 m (4 083 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 150 m (8 146 kroků)	6.29 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 640 m (13 255 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 200 m (6 995 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 186 m (6 894 kroků)	5.30 bodů