Lenka Venclovská
Výkony
Počet bodů: |
261.13
více informací
Bodů za 1 km: 0.92 |
Celková vzdálenost: | 282,65 km / 379 591 kroků |
Top výkon za den: | 20,80 km / 25 640 kroků / 18. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,47 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 182 m (12 374 kroků) | 5.44 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 383 m (11 910 kroků) | 6.35 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 908 m (11 075 kroků) | 5.99 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 223 m (12 962 kroků) | 6.99 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 612 m (7 684 kroků) | 4.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 904 m (8 933 kroků) 2 672 m (3 777 kroků) | 2.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 232 m (5 156 kroků) | 3.21 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 212 m (11 685 kroků) | 6.22 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 988 m (12 700 kroků) | 6.81 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 795 m (25 640 kroků) | 15.75 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 175 m (14 796 kroků) | 7.71 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 214 m (8 825 kroků) | 4.71 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 280 m (11 311 kroků) 4 070 m (5 013 kroků) | 3.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 210 m (6 298 kroků) | 3.95 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 946 m (21 258 kroků) 8 542 m (10 594 kroků) | 6.47 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 404 m (10 664 kroků) | 6.37 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 030 m (25 293 kroků) 7 002 m (10 227 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 028 m (15 066 kroků) | 9.11 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 863 m (15 426 kroků) | 8.23 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 250 m (6 230 kroků) | 3.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 264 m (18 685 kroků) 9 014 m (12 455 kroků) | 6.83 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 831 m (16 639 kroků) | 8.96 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 811 m (10 799 kroků) | 5.92 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 353 m (8 174 kroků) | 4.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 554 m (14 779 kroků) 5 201 m (6 605 kroků) | 3.94 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 189 m (4 284 kroků) | 2.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 897 m (21 498 kroků) 11 446 m (11 612 kroků) | 8.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 262 m (5 602 kroků) | 3.23 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 772 m (18 073 kroků) | 9.67 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 762 m (9 706 kroků) | 5.12 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 236 m (6 510 kroků) | 3.97 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 509 m (16 914 kroků) 7 273 m (10 404 kroků) | 5.51 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 723 m (12 359 kroků) | 6.61 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 119 m (11 357 kroků) | 6.15 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 027 m (12 744 kroků) | 7.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 694 m (16 910 kroků) 3 667 m (4 166 kroků) | 2.78 bodů |
Zapojení v týmech
Lenka Venclovská aktuálně není v žádném týmu.