Profil uživatele Miriam Vráblová | Portál 10 000 kroků

Miriam Vráblová

Žilina

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	394.17 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 331.17 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	393,11 km / 536 452 kroků
Top výkon za den:	31,48 km / 61 668 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1697. z celkem 16645
Ženy:	855. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	1235. z celkem 7061
BMI 25-29:	773. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,68 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 494 m (11 898 kroků)	8.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 593 m (11 846 kroků)	8.92 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 150 m (12 561 kroků)	8.55 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 090 m (11 832 kroků)	7.66 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 998 m (14 342 kroků)	6.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 003 m (19 214 kroků) 4 005 m (4 872 kroků)	3.37 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 904 m (20 433 kroků) 7 505 m (9 739 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		6 399 m (10 694 kroků)	5.39 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 628 m (12 195 kroků)	8.11 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 896 m (11 251 kroků)	8.34 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 148 m (12 946 kroků)	8.55 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 884 m (11 669 kroků)	8.33 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 456 m (11 714 kroků)	8.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 518 m (21 345 kroků) 7 518 m (8 485 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 000 m (12 860 kroků)	6.74 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 532 m (12 853 kroků)	8.87 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 542 m (42 553 kroků) 1 796 m (2 441 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 746 m (40 112 kroků)	21.69 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 479 m (61 668 kroků) 1 333 m (1 804 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		30 146 m (59 864 kroků)	25.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 556 m (14 007 kroků)	9.74 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 902 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 743 m (13 378 kroků) 7 738 m (8 476 kroků)	6.52 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 938 m (11 560 kroků)	7.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 906 m (7 318 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 232 m (22 468 kroků) 3 925 m (4 338 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 401 m (10 812 kroků)	5.39 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 628 m (38 628 kroků) 8 032 m (10 254 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 596 m (28 374 kroků)	13.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 798 m (12 260 kroků)	8.25 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 048 m (5 490 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 121 m (15 145 kroků) 8 073 m (9 655 kroků)	6.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 230 m (15 190 kroků) 10 977 m (12 004 kroků)	9.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 253 m (3 186 kroků)	1.90 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 287 m (14 185 kroků) 9 069 m (10 221 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 218 m (3 964 kroků)	2.71 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 559 m (18 047 kroků) 7 246 m (8 007 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 313 m (10 040 kroků)	6.16 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 604 m (12 252 kroků) 5 355 m (6 090 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 249 m (6 162 kroků)	3.58 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 632 m (11 659 kroků)	7.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 638 m (13 182 kroků) 8 435 m (9 884 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (3 298 kroků)	1.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 972 m (13 073 kroků)	9.24 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 047 m (13 537 kroků)	9.31 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 807 m (11 903 kroků)	8.26 bodů