Profil uživatele Michal Turoň | Portál 10 000 kroků

Michal Turoň

Ostrava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.96 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 234.96 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	263,27 km / 329 732 kroků
Top výkon za den:	15,22 km / 17 796 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3407. z celkem 18701
Muži:	1410. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	701. z celkem 7206
BMI 30-34:	905. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

9,75 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,25 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 803 m (2 334 kroků)	1.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 146 m (10 317 kroků)	7.27 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 024 m (9 185 kroků)	6.27 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 111 m (8 202 kroků)	5.45 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 483 m (10 813 kroků)	7.57 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 738 m (10 244 kroků)	6.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 186 m (8 741 kroků)	6.41 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 464 m (11 595 kroků)	8.45 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 819 m (16 770 kroků)	12.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 427 m (13 442 kroků)	9.31 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 284 m (12 881 kroků) 6 540 m (6 947 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 744 m (5 934 kroků)	4.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 664 m (14 874 kroků)	10.41 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 835 m (11 795 kroků)	8.78 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 601 m (14 217 kroků)	10.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 647 m (8 496 kroků)	5.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 124 m (13 561 kroků)	9.93 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 594 m (9 256 kroků)	6.78 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 417 m (14 570 kroků)	10.19 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 225 m (14 013 kroků)	10.02 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 444 m (14 179 kroků)	10.21 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 027 m (13 850 kroků)	9.84 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 761 m (8 540 kroků)	6.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 505 m (13 933 kroků) 4 744 m (5 393 kroků)	4.23 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 484 m (12 807 kroků)	9.36 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 322 m (14 299 kroků)	9.21 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 685 m (13 586 kroků)	9.54 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 994 m (13 976 kroků)	9.81 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 221 m (17 796 kroků) 5 145 m (5 408 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 896 m (7 306 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 180 m (5 082 kroků)	3.73 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Michal Turoň aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	263 km	15.2 km / 1. Duben 2024