Profil uživatele Filip Hrdý | Portál 10 000 kroků

Filip Hrdý

Lanškroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	115.15 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 94.15 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	125,52 km / 161 548 kroků
Top výkon za den:	13,47 km / 17 331 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10602. z celkem 16645
Muži:	3336. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4011. z celkem 6647
BMI 25-29:	3826. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

4,05 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,95 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 920 m (6 332 kroků)	3.69 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 930 m (16 641 kroků)	9.70 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 704 m (16 350 kroků)	9.53 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 816 m (15 207 kroků)	8.86 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 585 m (16 197 kroků)	9.44 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 466 m (17 331 kroků)	10.10 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 172 m (11 804 kroků)	6.88 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 315 m (15 849 kroků)	9.24 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 524 m (13 544 kroků)	7.89 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 260 m (17 066 kroků)	9.95 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 831 m (15 227 kroků)	8.87 bodů