Profil uživatele Vlastimil Kupka | Portál 10 000 kroků

Vlastimil Kupka

Ptení / Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	389.59 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 339.59 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	332,12 km / 449 303 kroků
Top výkon za den:	22,03 km / 29 805 kroků / 28. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2148. z celkem 18699
Muži:	991. z celkem 5889
Dospělí 41-64:	1557. z celkem 8084
BMI 25-29:	977. z celkem 5674

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,07 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,07 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 289 m (19 330 kroků)	14.61 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 352 m (20 768 kroků)	15.70 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		22 032 m (29 805 kroků)	22.53 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		19 602 m (26 518 kroků)	20.04 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 250 m (28 747 kroků)	21.73 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		17 102 m (23 136 kroků)	17.49 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 693 m (29 347 kroků)	22.18 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		18 201 m (24 623 kroků)	18.61 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 786 m (17 297 kroků)	13.07 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 920 m (16 126 kroků)	12.19 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 649 m (15 759 kroků)	11.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 114 m (16 388 kroků)	12.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 795 m (13 251 kroků)	10.02 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 170 m (11 052 kroků)	8.35 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 203 m (13 803 kroků)	10.43 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 504 m (10 152 kroků)	7.67 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 656 m (6 299 kroků)	4.76 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 406 m (14 077 kroků)	10.64 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 977 m (13 497 kroků)	10.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 167 m (9 696 kroků)	7.33 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 761 m (7 794 kroků)	5.89 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 116 m (5 568 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		13 201 m (17 858 kroků)	13.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 544 m (10 206 kroků)	7.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 038 m (8 168 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 585 m (7 555 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 479 m (4 706 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 016 m (14 903 kroků)	11.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 095 m (4 187 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 181 m (7 009 kroků)	5.30 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 035 m (10 870 kroků)	8.22 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 632 m (3 561 kroků)	2.69 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 300 m (9 876 kroků)	7.46 bodů