Irena Rutarová
Výkony
Počet bodů: |
298.58
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
Celková vzdálenost: | 370,12 km / 439 918 kroků |
Top výkon za den: | 17,89 km / 20 278 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,94 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,06 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 689 m (11 618 kroků) | 6.30 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 216 m (16 275 kroků) 9 434 m (11 987 kroků) | 6.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 534 m (1 545 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 050 m (2 484 kroků) | 1.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 198 m (259 kroků) | 0.13 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 583 m (10 242 kroků) 4 278 m (5 346 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 305 m (4 896 kroků) | 2.80 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 432 m (18 745 kroků) 6 840 m (8 589 kroků) | 4.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 620 m (698 kroků) | 0.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 972 m (9 458 kroků) | 5.18 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 120 m (12 434 kroků) 5 697 m (7 617 kroků) | 3.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 599 m (1 801 kroků) | 1.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 854 m (1 292 kroků) | 0.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 970 m (1 724 kroků) | 1.28 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 836 m (727 kroků) | 0.54 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 361 m (13 952 kroků) 7 296 m (10 187 kroků) | 4.74 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 783 m (2 872 kroků) | 1.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 446 m (166 kroků) | 0.29 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 992 m (6 042 kroků) | 3.24 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 151 m (12 206 kroků) 6 223 m (9 314 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 715 m (1 294 kroků) | 1.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 099 m (749 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 114 m (849 kroků) | 0.72 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 314 m (17 262 kroků) 5 511 m (7 111 kroků) | 3.58 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 382 m (5 729 kroků) | 3.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 653 m (4 249 kroků) | 2.37 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 768 m (173 kroků) | 0.50 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 065 m (13 617 kroků) 5 915 m (7 694 kroků) | 3.84 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 233 m (1 581 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 864 m (857 kroků) | 0.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 053 m (3 485 kroků) | 1.98 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 399 m (1 725 kroků) | 0.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 329 m (11 333 kroků) 7 930 m (9 608 kroků) | 5.15 bodů |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 195 m (14 585 kroků) 6 597 m (8 309 kroků) | 4.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 598 m (6 276 kroků) | 3.64 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 411 m (13 948 kroků) 9 427 m (11 779 kroků) | 6.13 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 984 m (2 169 kroků) | 1.29 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 851 m (14 212 kroků) 7 427 m (9 888 kroků) | 4.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 521 m (1 614 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 607 m (679 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 004 m (465 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 004 m (1 240 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 288 m (326 kroků) | 0.84 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 579 m (2 713 kroků) | 1.68 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 092 m (491 kroků) | 0.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 055 m (1 202 kroků) | 0.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 798 m (14 042 kroků) 7 072 m (9 636 kroků) | 4.60 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 298 m (20 784 kroků) 6 147 m (9 150 kroků) | 4.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 966 m (5 246 kroků) | 3.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 000 m (1 825 kroků) | 1.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 761 m (2 355 kroků) | 1.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 234 m (826 kroků) | 0.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 190 m (1 382 kroků) | 0.77 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 982 m (20 225 kroků) 9 544 m (11 708 kroků) | 6.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 449 m (239 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 655 m (5 754 kroků) | 2.38 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 083 m (1 091 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 251 m (1 433 kroků) | 0.81 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 380 m (1 636 kroků) | 0.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 887 m (20 278 kroků) 6 375 m (9 750 kroků) | 4.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 427 m (363 kroků) | 0.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 999 m (1 244 kroků) | 0.65 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 596 m (3 132 kroků) | 1.69 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 041 m (1 478 kroků) | 1.33 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 074 m (185 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 598 m (708 kroků) | 0.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 209 m (947 kroků) | 0.79 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 188 m (835 kroků) | 0.77 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 216 m (3 906 kroků) | 2.09 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 144 m (17 793 kroků) 8 807 m (11 536 kroků) | 5.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 347 m (499 kroků) | 0.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 285 m (2 396 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 006 m (1 397 kroků) | 1.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 699 m (1 965 kroků) | 1.10 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 435 m (6 312 kroků) | 3.53 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 505 m (1 473 kroků) | 0.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 117 m (136 kroků) | 0.08 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 657 m (2 802 kroků) | 1.73 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 186 m (831 kroků) | 0.77 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 183 m (236 kroků) | 0.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 045 m (1 034 kroků) | 0.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 137 m (17 878 kroků) 8 444 m (11 366 kroků) | 5.49 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 549 m (20 515 kroků) 8 437 m (11 154 kroků) | 5.48 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 319 m (4 192 kroků) | 2.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 643 m (3 270 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 073 m (600 kroků) | 0.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 077 m (1 299 kroků) | 0.70 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 984 m (2 661 kroků) | 1.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 454 m (1 687 kroků) | 0.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 739 m (20 481 kroků) 12 260 m (14 345 kroků) | 7.97 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 872 m (512 kroků) | 0.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 159 m (195 kroků) | 0.10 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 010 m (1 081 kroků) | 0.66 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 345 m (17 988 kroků) 7 780 m (10 737 kroků) | 5.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 518 m (238 kroků) | 0.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 459 m (19 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 604 m (5 383 kroků) | 2.99 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 918 m (1 245 kroků) | 0.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 066 m (366 kroků) | 0.69 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 071 m (14 158 kroků) 7 135 m (8 650 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 936 m (5 508 kroků) | 3.21 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 149 m (6 412 kroků) | 4.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 328 m (19 165 kroků) 8 503 m (10 941 kroků) | 5.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 676 m (1 812 kroků) | 1.09 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 068 m (18 134 kroků) 8 188 m (11 847 kroků) | 5.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 994 m (5 538 kroků) | 3.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 907 m (133 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 979 m (616 kroků) | 0.64 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 760 m (2 930 kroků) | 1.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 316 m (11 753 kroků) 6 556 m (8 823 kroků) | 4.26 bodů |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 445 m (5 493 kroků) | 2.89 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 648 m (4 542 kroků) | 2.37 bodů |