Profil uživatele Jana Houžvičková

Jana Houžvičková

Košťálov / Semily

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.22 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 118.22 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,15 km / 321 510 kroků
Top výkon za den:	20,48 km / 23 759 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9157. z celkem 18710
Ženy:	6234. z celkem 12504
Dospělí 18-40:	2890. z celkem 7212
BMI pod 25:	2868. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,65 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (2 828 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 328 m (10 997 kroků) 9 321 m (8 169 kroků)	4.08 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (6 038 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 645 m (12 615 kroků) 5 629 m (6 577 kroků)	2.46 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 453 m (2 014 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 060 m (10 100 kroků) 6 607 m (8 086 kroků)	2.89 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 202 m (13 404 kroků)	5.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 284 m (18 716 kroků) 4 082 m (5 312 kroků)	1.79 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 723 m (10 011 kroků) 4 615 m (5 511 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 108 m (4 500 kroků)	1.36 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 748 m (20 192 kroků) 6 698 m (8 010 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 050 m (12 182 kroků)	4.40 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 396 m (10 207 kroků)	3.67 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 684 m (16 654 kroků) 3 627 m (4 152 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		890 m (1 202 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 167 m (11 300 kroků)	4.45 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 510 m (1 962 kroků)	0.66 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 706 m (7 339 kroků)	2.50 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 480 m (23 759 kroků)	8.96 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 828 m (10 169 kroků)	3.42 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 758 m (14 818 kroků) 9 607 m (9 104 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 151 m (5 714 kroků)	2.25 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 098 m (6 840 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 806 m (11 628 kroků) 3 708 m (4 788 kroků)	1.62 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 194 m (11 020 kroků)	4.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 497 m (22 483 kroků) 9 303 m (11 463 kroků)	4.07 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 117 m (13 302 kroků) 5 757 m (7 480 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 360 m (5 822 kroků)	2.35 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 705 m (7 380 kroků)	2.50 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 623 m (14 460 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 550 m (3 728 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 698 m (24 634 kroků) 5 525 m (6 446 kroků)	2.42 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 871 m (2 858 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 160 m (10 367 kroků) 9 289 m (7 509 kroků)	4.06 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 064 m (6 230 kroků)	2.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 899 m (11 180 kroků) 3 835 m (4 950 kroků)	1.68 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 524 m (14 513 kroků) 6 433 m (8 341 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 091 m (6 172 kroků)	2.23 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 848 m (19 348 kroků) 10 534 m (13 072 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 314 m (6 276 kroků)	2.32 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 731 m (6 149 kroků)	2.07 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 037 m (2 639 kroků)	0.89 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 607 m (4 668 kroků)	1.58 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 888 m (2 450 kroků)	0.83 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 485 m (3 230 kroků)	1.09 bodů