Simona Staníková
Výkony
Počet bodů: |
134.60
více informací
Bodů za 1 km: 0.75 |
Celková vzdálenost: | 180,18 km / 218 712 kroků |
Top výkon za den: | 13,45 km / 16 494 kroků / 9. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,43 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,43 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 84 m (120 kroků) | 0.05 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 609 m (11 040 kroků) 5 008 m (5 792 kroků) | 2.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 601 m (5 248 kroků) | 2.07 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 911 m (6 912 kroků) | 3.40 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 840 m (8 241 kroků) | 3.93 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 309 m (6 462 kroků) | 3.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 103 m (3 034 kroků) | 1.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 278 m (10 260 kroků) 6 175 m (7 226 kroků) | 3.55 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 183 m (7 620 kroků) | 3.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 672 m (1 907 kroků) | 0.96 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 143 m (2 222 kroků) | 1.23 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 163 m (11 650 kroků) | 5.84 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 824 m (11 795 kroků) 5 688 m (6 753 kroků) | 3.27 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 743 m (2 000 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 393 m (3 042 kroků) | 1.38 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 000 m (10 520 kroků) 5 969 m (6 440 kroků) | 3.43 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 031 m (4 080 kroků) | 1.74 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 026 m (12 522 kroků) 5 528 m (6 696 kroků) | 3.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 498 m (5 826 kroků) | 2.59 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 519 m (2 326 kroků) | 0.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 092 m (7 522 kroků) 4 573 m (5 196 kroků) | 2.63 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 111 m (9 695 kroků) | 4.66 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 132 m (8 341 kroků) | 3.53 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 609 m (11 673 kroků) | 5.53 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 510 m (7 633 kroků) | 3.74 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 609 m (7 352 kroků) | 3.80 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 091 m (5 556 kroků) | 2.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 119 m (1 658 kroků) | 0.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 446 m (16 494 kroků) 8 236 m (9 280 kroků) | 4.74 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 261 m (8 432 kroků) | 4.18 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 019 m (6 364 kroků) | 2.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 621 m (2 680 kroků) | 0.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 889 m (16 426 kroků) 6 249 m (7 382 kroků) | 3.59 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 878 m (10 876 kroků) 6 543 m (8 750 kroků) | 3.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 335 m (2 126 kroků) | 0.77 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 240 m (9 137 kroků) | 4.16 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 360 m (3 860 kroků) | 1.93 bodů |
Zapojení v týmech
Simona Staníková aktuálně není v žádném týmu.