Alžběta Marková
Výkony
Počet bodů: |
277.37
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 431,11 km / 563 977 kroků |
Top výkon za den: | 28,32 km / 37 047 kroků / 7. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,40 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 0,40 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 300 m (6 934 kroků) | 2.78 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 682 m (10 050 kroků) | 4.03 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 204 kroků) | 4.10 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 779 m (14 101 kroků) | 5.66 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 547 m (716 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 364 kroků) | 2.15 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 161 m (11 985 kroků) | 4.81 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 625 kroků) | 2.26 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 569 m (744 kroků) | 0.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 538 m (11 170 kroků) | 4.48 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 495 kroků) | 2.21 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 625 kroků) | 2.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 686 m (16 596 kroků) | 6.66 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 8 700 m (11 381 kroků) | 4.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 083 m (5 341 kroků) | 2.14 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 530 m (7 234 kroků) | 2.90 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 672 kroků) | 2.68 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 017 m (17 029 kroků) | 6.83 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 495 kroků) | 2.21 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 689 m (15 292 kroků) | 6.14 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 672 kroků) | 2.68 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 318 m (17 423 kroků) | 6.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 625 kroků) | 2.26 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 700 m (10 073 kroků) | 4.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 262 m (12 117 kroků) | 4.86 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 600 m (9 942 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 402 m (9 683 kroků) | 3.89 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 799 m (11 511 kroků) | 4.62 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 625 kroků) | 2.26 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 978 m (14 362 kroků) | 5.76 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 736 kroků) | 5.51 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 855 m (15 509 kroků) | 6.22 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 495 kroků) | 2.21 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 118 m (14 545 kroků) | 5.84 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 064 kroků) | 2.84 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 111 m (1 453 kroků) | 0.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 040 m (13 134 kroků) | 5.27 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 200 m (5 495 kroků) | 2.21 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 776 m (12 789 kroků) | 5.13 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 600 m (9 942 kroků) | 3.99 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 488 m (15 029 kroků) | 6.03 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 300 m (5 625 kroků) | 2.26 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 519 m (20 302 kroků) | 8.15 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 12 800 m (16 745 kroků) | 6.72 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 071 m (7 942 kroků) | 3.19 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 600 m (13 867 kroků) | 5.57 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 991 m (10 454 kroků) | 4.20 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 600 m (9 942 kroků) | 3.99 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 947 m (9 088 kroků) | 3.65 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 9 400 m (12 297 kroků) | 4.94 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 434 m (22 807 kroků) | 9.15 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 316 m (23 961 kroků) | 9.62 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 759 m (18 000 kroků) | 7.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 041 m (2 670 kroků) | 1.07 bodů |
Zapojení v týmech
Alžběta Marková aktuálně není v žádném týmu.