Štěpán Mareček
Výkony
Počet bodů: |
325.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.15 |
Celková vzdálenost: | 283,77 km / 331 183 kroků |
Top výkon za den: | 23,59 km / 29 138 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,46 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,96 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 960 m (1 176 kroků) | 0.92 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 973 m (1 338 kroků) | 0.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 827 m (10 364 kroků) 6 894 m (7 850 kroků) | 6.60 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 511 m (1 844 kroků) | 1.45 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 803 m (11 217 kroků) 9 292 m (9 373 kroků) | 8.90 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 859 m (3 444 kroků) | 2.74 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 177 m (2 658 kroků) | 2.08 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 855 m (9 508 kroků) | 7.52 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 678 m (10 106 kroků) | 8.31 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 911 m (2 588 kroků) | 1.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 783 m (9 646 kroků) 5 872 m (7 058 kroků) | 5.62 bodů |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 108 m (10 199 kroků) | 8.72 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 241 m (13 629 kroků) 6 575 m (7 835 kroků) | 6.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 402 m (1 854 kroků) | 1.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 559 m (1 850 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 705 m (2 090 kroků) | 1.63 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 530 m (10 095 kroků) | 10.08 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 413 m (4 089 kroků) | 3.27 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 575 m (10 060 kroků) | 8.21 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 545 m (9 809 kroků) | 7.22 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 116 m (10 314 kroků) | 8.73 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 474 m (11 160 kroků) | 9.07 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 468 m (2 110 kroků) | 1.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 429 m (1 806 kroků) | 1.37 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 967 m (1 234 kroků) | 0.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 893 m (13 613 kroků) 8 029 m (8 463 kroků) | 7.69 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 851 m (2 314 kroků) | 1.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 793 m (10 595 kroků) 6 942 m (8 281 kroků) | 6.65 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 586 m (29 138 kroků) 12 143 m (13 816 kroků) | 11.63 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 443 m (15 322 kroků) | 10.96 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 449 m (10 314 kroků) | 8.09 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 300 m (10 363 kroků) 5 431 m (6 639 kroků) | 5.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 869 m (3 724 kroků) | 2.75 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 294 m (9 973 kroků) | 8.90 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 178 m (13 491 kroků) 8 824 m (9 535 kroků) | 8.45 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 918 m (2 556 kroků) | 1.84 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 436 m (1 400 kroků) | 1.37 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 935 m (1 982 kroků) | 1.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 308 m (2 828 kroků) | 2.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 335 m (10 989 kroků) 5 092 m (6 179 kroků) | 4.88 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 738 m (10 290 kroků) 6 071 m (6 444 kroků) | 5.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 025 m (1 516 kroků) | 1.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 642 m (2 330 kroků) | 1.57 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 764 m (3 448 kroků) | 2.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 493 m (8 112 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 017 m (1 172 kroků) | 0.97 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 948 m (3 899 kroků) | 2.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 999 m (1 410 kroků) | 0.96 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 566 m (2 470 kroků) | 1.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 044 m (1 340 kroků) | 1.00 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 541 m (16 132 kroků) 10 931 m (12 322 kroků) | 10.47 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 210 m (11 244 kroků) | 8.82 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 447 m (10 353 kroků) 6 164 m (7 059 kroků) | 5.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 080 m (1 398 kroků) | 1.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 203 m (1 896 kroků) | 1.15 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 164 m (1 456 kroků) | 1.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 189 m (13 165 kroků) 9 384 m (9 963 kroků) | 8.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 641 m (1 746 kroků) | 1.57 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 534 m (3 094 kroků) | 2.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 109 m (15 296 kroků) 7 469 m (8 500 kroků) | 7.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 106 m (3 702 kroků) | 2.97 bodů |