Profil uživatele Iva Hladíková | Portál 10 000 kroků

Iva Hladíková

Pardubice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	195.62 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 144.62 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,09 km / 355 779 kroků
Top výkon za den:	18,23 km / 27 464 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7400. z celkem 16645
Ženy:	4915. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4663. z celkem 7061
BMI pod 25:	2238. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,62 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,62 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 339 m (11 059 kroků)	4.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 157 m (6 264 kroků)	2.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 329 m (3 510 kroků)	1.43 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 395 m (18 678 kroků)	7.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 037 m (10 604 kroků)	4.31 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 588 m (5 407 kroků)	2.20 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 137 m (6 234 kroků)	2.53 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 179 m (15 339 kroků)	6.23 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 393 m (9 634 kroků)	3.92 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 649 m (10 020 kroků)	4.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 827 m (13 302 kroků)	5.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 179 m (15 339 kroků)	6.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 383 m (20 167 kroků)	8.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 786 m (20 775 kroků)	8.44 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 175 m (6 291 kroků)	2.56 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 393 m (9 634 kroků)	3.92 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 322 m (11 034 kroků)	4.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 460 m (8 228 kroků)	3.34 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 225 m (27 464 kroků)	11.16 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 898 m (16 423 kroků)	6.68 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 640 m (11 513 kroků)	4.68 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 175 m (6 291 kroků)	2.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 311 m (8 003 kroků)	3.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 651 m (10 023 kroků)	4.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 720 m (10 127 kroků)	4.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 403 m (15 677 kroků)	6.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 333 m (11 050 kroků)	4.49 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 777 m (7 199 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 899 m (10 396 kroků)	4.23 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 139 m (13 772 kroků)	5.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 195 m (6 322 kroků)	2.57 bodů