Ján Dien
Capre dien
Výkony
| Počet bodů: |
225.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
| Celková vzdálenost: | 411,60 km / 529 732 kroků |
| Top výkon za den: | 30,40 km / 39 125 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,72 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (14 543 kroků) | 4.66 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 500 m (19 949 kroků) | 6.39 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 16 800 m (21 622 kroků) | 6.93 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (14 028 kroků) | 4.50 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 22 400 m (28 829 kroků) | 9.24 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 700 m (9 910 kroků) | 3.18 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 800 m (20 335 kroků) | 6.52 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 068 kroků) | 3.55 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 500 m (19 949 kroků) | 6.39 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 400 m (13 385 kroků) | 4.29 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 600 m (7 207 kroků) | 2.31 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 30 400 m (39 125 kroků) | 12.54 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 336 kroků) | 2.35 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 500 m (19 949 kroků) | 6.39 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (6 692 kroků) | 2.15 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 237 kroků) | 2.64 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 15 200 m (19 562 kroků) | 6.27 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (10 553 kroků) | 3.38 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 400 m (23 681 kroků) | 7.59 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 23 800 m (30 631 kroků) | 9.82 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 500 m (13 514 kroků) | 4.33 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (11 454 kroků) | 3.67 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 5 100 m (6 564 kroků) | 2.10 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 30 200 m (38 867 kroků) | 12.46 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 25 800 m (33 205 kroků) | 10.64 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 600 m (18 790 kroků) | 6.02 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (14 028 kroků) | 4.50 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 13 400 m (17 246 kroků) | 5.53 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (10 425 kroků) | 3.34 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Běh | Manuální / Obrázek | 14 800 m (19 048 kroků) | 6.11 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 411.6 km | 30.4 km / 19. Duben 2024 |