Profil uživatele Ján Dien | Portál 10 000 kroků

Ján Dien

Kováčová / Zvolen

Muž / Dospělý

Carpe dien

Výkony

Počet bodů:	209.48 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 152.48 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,60 km / 475 678 kroků
Top výkon za den:	22,70 km / 29 215 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6850. z celkem 16645
Muži:	2337. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2036. z celkem 6647
BMI pod 25:	1963. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

11,92 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,08 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 484 kroků)	4.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (9 524 kroků)	3.05 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 127 kroků)	4.21 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (19 176 kroků)	6.15 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (20 206 kroků)	6.48 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 700 m (29 215 kroků)	9.36 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 296 kroků)	3.30 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 000 m (19 305 kroků)	6.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (12 741 kroků)	4.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 600 m (25 225 kroků)	8.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 326 kroků)	3.63 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (24 839 kroků)	7.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (12 613 kroků)	4.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 500 m (27 671 kroků)	8.87 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 296 kroků)	3.30 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (12 741 kroků)	4.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 623 kroků)	2.76 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (12 613 kroků)	4.04 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (23 810 kroků)	7.63 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (11 969 kroků)	3.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (12 870 kroků)	4.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (20 335 kroků)	6.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 068 kroků)	3.55 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (22 523 kroků)	7.22 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (6 692 kroků)	2.15 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (19 820 kroků)	6.35 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (16 474 kroků)	5.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 138 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (17 246 kroků)	5.53 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 079 kroků)	2.27 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 633 kroků)	1.49 bodů