Profil uživatele Milan Šimoník | Portál 10 000 kroků

Milan Šimoník

Lieskovec / Zvolen

Muž / Dospělý

Real Success is the Success you Share

Výkony

Počet bodů:	547.07 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 487.07 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	544,22 km / 586 337 kroků
Top výkon za den:	59,07 km / 57 105 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	700. z celkem 21999
Muži:	394. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	517. z celkem 9404
BMI 25-29:	293. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,14 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,64 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 009 m (7 398 kroků)	7.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 703 m (14 358 kroků) 5 694 m (6 960 kroků)	5.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 667 m (15 524 kroků)	11.34 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 697 m (21 730 kroků)	15.84 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		43 289 m (37 282 kroků)	38.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 749 m (1 660 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	59 069 m (57 105 kroků) 14 031 m (18 163 kroků)	12.56 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 147 m (5 528 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 845 m (24 059 kroků) 15 698 m (18 531 kroků)	14.05 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 317 m (10 167 kroků)	7.44 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 044 m (21 454 kroků) 8 039 m (9 988 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 005 m (11 466 kroků)	10.74 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 380 m (18 350 kroků) 8 377 m (9 826 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (8 524 kroků)	8.95 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (9 686 kroků)	8.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 955 m (15 663 kroků) 4 950 m (5 977 kroků)	4.43 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 742 m (6 942 kroků)	5.14 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 749 m (19 577 kroků) 4 746 m (5 927 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 003 m (13 650 kroků)	13.43 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 388 m (19 550 kroků) 4 368 m (5 674 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 020 m (13 876 kroků)	14.34 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 003 m (9 962 kroků)	8.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 741 m (16 063 kroků) 3 223 m (3 111 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 515 m (2 990 kroků)	2.25 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 888 m (10 778 kroků) 4 887 m (6 050 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (4 728 kroků)	4.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 652 m (19 242 kroků) 9 204 m (11 382 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 448 m (7 860 kroků)	7.56 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 012 m (9 886 kroků)	8.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 498 m (19 039 kroků) 7 486 m (9 153 kroků)	6.70 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 143 m (8 555 kroků)	6.39 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 788 m (15 987 kroků) 8 737 m (10 515 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 051 m (5 472 kroků)	4.52 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 325 m (5 340 kroků)	4.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 814 m (11 305 kroků) 4 489 m (5 965 kroků)	4.02 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 754 m (8 358 kroků)	6.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 699 m (23 951 kroků) 12 945 m (15 593 kroků)	11.59 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 712 m (15 619 kroků) 8 713 m (10 653 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (4 966 kroků)	4.47 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 444 m (8 052 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 349 m (18 986 kroků) 8 905 m (10 934 kroků)	7.97 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 774 m (23 188 kroků) 12 771 m (15 552 kroků)	11.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (7 636 kroků)	7.16 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 653 m (17 929 kroků)	13.11 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 269 m (17 058 kroků)	19.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 188 m (1 174 kroků)	1.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 571 m (36 027 kroků) 15 114 m (17 795 kroků)	13.53 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 350 m (4 802 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 669 m (26 060 kroků) 17 319 m (21 258 kroků)	15.50 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 508 m (19 858 kroků)	14.77 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 006 m (11 626 kroků)	10.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 652 m (22 258 kroků) 8 646 m (10 632 kroků)	7.74 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 004 m (9 582 kroků)	9.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 025 m (16 995 kroků) 6 021 m (7 413 kroků)	5.39 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (9 496 kroků)	8.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 523 m (20 018 kroků) 8 518 m (10 522 kroků)	7.62 bodů