Milan Šimoník
Výkony
Počet bodů: |
365.69
více informací
Bodů za 1 km: 0.97 |
Celková vzdálenost: | 376,47 km / 389 129 kroků |
Top výkon za den: | 52,05 km / 52 370 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,94 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,44 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 238 m (12 438 kroků) | 8.83 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 558 m (4 369 kroků) | 3.07 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 736 m (4 579 kroků) | 3.22 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 428 m (16 750 kroků) 5 423 m (6 742 kroků) | 4.68 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 005 m (10 008 kroků) | 8.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 147 m (11 487 kroků) 5 140 m (6 279 kroků) | 4.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (5 208 kroků) | 4.32 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 52 054 m (52 370 kroků) 7 584 m (9 284 kroků) | 6.54 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 42 569 m (41 072 kroků) | 36.72 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 353 m (400 kroků) | 0.30 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 548 m (1 614 kroků) | 1.34 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 372 m (4 244 kroků) | 3.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 181 m (21 154 kroků) 13 809 m (16 910 kroků) | 11.91 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 916 m (11 519 kroků) 7 911 m (8 249 kroků) | 6.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (3 270 kroků) | 2.59 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 501 m (9 222 kroků) | 8.19 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 069 m (17 393 kroků) 6 568 m (8 171 kroků) | 5.66 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 770 m (9 508 kroků) | 9.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 292 m (20 064 kroků) 8 522 m (10 556 kroků) | 7.35 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 002 m (9 882 kroků) | 8.63 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 080 m (14 992 kroků) 5 078 m (5 110 kroků) | 4.38 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 754 m (5 835 kroků) | 4.10 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 006 m (15 016 kroků) | 12.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 347 m (19 138 kroků) 3 341 m (4 122 kroků) | 2.88 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 010 m (11 372 kroků) | 11.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 270 m (16 251 kroků) 5 260 m (4 879 kroků) | 4.54 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 072 m (16 204 kroků) 4 070 m (5 100 kroků) | 3.51 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 002 m (11 104 kroků) | 10.35 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 999 m (5 652 kroků) | 5.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 257 m (12 159 kroků) 5 258 m (6 507 kroků) | 4.54 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 579 m (19 826 kroků) 3 977 m (4 998 kroků) | 3.43 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 16 602 m (14 828 kroků) | 14.32 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 185 m (9 300 kroků) | 8.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 232 m (13 159 kroků) 3 047 m (3 859 kroků) | 2.63 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 330 m (5 282 kroků) | 3.73 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 241 m (15 198 kroků) 5 489 m (4 858 kroků) | 4.73 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 752 m (10 340 kroků) | 9.27 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 896 m (17 560 kroků) 10 560 m (9 204 kroků) | 9.11 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 877 m (5 866 kroků) | 5.07 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 459 m (2 490 kroků) | 2.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 001 m (6 780 kroků) | 6.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 338 m (9 712 kroků) 2 337 m (2 932 kroků) | 2.02 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 398 m (1 476 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 570 m (7 934 kroků) | 6.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 464 m (17 588 kroků) 6 496 m (8 178 kroků) | 5.60 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 468 m (19 634 kroků) 5 469 m (6 248 kroků) | 4.72 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 999 m (13 386 kroků) | 12.07 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 519 m (14 468 kroků) 1 519 m (1 980 kroků) | 1.31 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 000 m (12 488 kroků) | 12.08 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 376.5 km | 52.1 km / 21. Duben 2024 |