Profil uživatele Michal Marošek | Portál 10 000 kroků

Michal Marošek

Jindřichov / Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	492.14 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 430.14 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	450,41 km / 595 780 kroků
Top výkon za den:	27,27 km / 36 071 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	729. z celkem 16645
Muži:	414. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	530. z celkem 7061
BMI 25-29:	331. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,53 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 540 m (19 233 kroků)	13.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 330 m (18 955 kroků)	13.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 080 m (19 947 kroků)	14.40 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 540 m (7 328 kroků)	5.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 380 m (13 730 kroků)	9.91 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 220 m (17 487 kroků)	12.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 050 m (17 262 kroků)	12.46 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 010 m (17 209 kroků)	12.42 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 020 m (17 222 kroků)	12.43 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 930 m (15 780 kroků)	11.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 110 m (18 664 kroků)	13.48 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (20 370 kroků)	14.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 270 m (36 071 kroků)	26.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 580 m (24 577 kroků)	17.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 470 m (19 140 kroků)	13.82 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 080 m (25 238 kroků)	18.22 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 410 m (15 093 kroků)	10.90 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 160 m (30 635 kroků)	22.12 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 410 m (25 675 kroků)	18.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 070 m (14 643 kroků)	10.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 020 m (18 545 kroků)	13.39 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 350 m (17 659 kroků)	12.75 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 380 m (25 635 kroků)	18.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 120 m (17 354 kroků)	12.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 480 m (21 799 kroků)	15.74 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 230 m (20 146 kroků)	14.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 120 m (21 323 kroků)	15.39 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 170 m (13 452 kroků)	9.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 050 m (14 616 kroků)	10.55 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 920 m (14 444 kroků)	10.43 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 510 m (16 548 kroků)	11.95 bodů