Profil uživatele Adam Grohmann | Portál 10 000 kroků

Adam Grohmann

Teplice nad Bečvou / Hranice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	34.69 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 19.69 Bonusových bodů: 15 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,87 km / 129 110 kroků
Top výkon za den:	9,78 km / 15 580 kroků / 30. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13358. z celkem 16645
Muži:	4179. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5439. z celkem 6647
BMI pod 25:	6361. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

2,67 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	529 m (886 kroků)	0.13 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 776 m (15 580 kroků)	2.32 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	989 m (1 551 kroků)	0.23 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 736 m (9 157 kroků)	1.36 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	512 m (824 kroků)	0.12 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 101 m (7 958 kroků)	1.21 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 166 m (3 251 kroků)	0.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 073 m (12 536 kroků)	1.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 060 m (7 979 kroků)	1.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 355 m (6 711 kroků)	1.03 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 183 m (1 933 kroků)	0.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 363 m (7 271 kroků)	1.04 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 588 m (8 728 kroků)	1.33 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 715 m (2 679 kroků)	0.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	937 m (1 526 kroků)	0.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 886 m (3 041 kroků)	0.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 072 m (12 247 kroků)	1.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 497 m (5 288 kroků)	0.83 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	915 m (1 366 kroků)	0.22 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	571 m (936 kroků)	0.14 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 067 m (10 288 kroků)	1.68 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 643 m (4 072 kroků)	0.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 136 m (3 302 kroků)	0.51 bodů