Tonda Guman
Zlín
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
434.99
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 367,78 km / 424 973 kroků |
| Top výkon za den: | 28,66 km / 24 793 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
100 %
Můj denní průměr
12,26 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 463 m (10 662 kroků) 2 449 m (2 888 kroků) | 2.51 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / Garmin | 6 014 m (7 774 kroků) | 6.16 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 303 m (1 838 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 520 m (2 192 kroků) | 1.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 106 m (14 168 kroků) 5 190 m (5 942 kroků) | 5.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 093 m (4 196 kroků) | 3.17 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 709 m (17 880 kroků) 3 327 m (3 792 kroků) | 3.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 831 m (6 644 kroků) | 4.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 551 m (7 444 kroků) | 5.69 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 445 m (5 996 kroků) | 4.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 681 m (14 067 kroků) 6 236 m (8 071 kroků) | 6.39 bodů |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 545 m (9 796 kroků) 1 719 m (2 168 kroků) | 1.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 826 m (7 628 kroků) | 5.97 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 211 m (7 894 kroků) 1 973 m (2 186 kroků) | 2.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 238 m (5 708 kroků) | 4.34 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 842 m (11 307 kroků) 3 427 m (4 461 kroků) | 3.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 415 m (6 846 kroků) | 5.55 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 635 m (15 448 kroků) 8 056 m (8 840 kroků) | 8.26 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 253 m (1 976 kroků) | 1.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 675 m (2 276 kroků) | 1.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 651 m (2 356 kroků) | 1.69 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 828 m (5 140 kroků) | 3.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 179 m (1 618 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 131 m (1 490 kroků) | 1.16 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 350 m (12 123 kroků) 4 212 m (3 875 kroků) | 4.32 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 728 m (11 274 kroků) 3 064 m (3 640 kroků) | 3.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 664 m (7 634 kroků) | 5.81 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 696 m (11 700 kroků) 5 497 m (6 152 kroků) | 5.63 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 199 m (5 548 kroků) | 4.30 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 848 m (10 042 kroků) 1 811 m (2 014 kroků) | 1.86 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 037 m (8 028 kroků) | 6.19 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 604 m (5 032 kroků) | 3.69 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 174 m (1 594 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 988 m (5 472 kroků) | 4.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 231 m (16 720 kroků) 4 465 m (4 622 kroků) | 4.58 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 544 m (2 982 kroků) | 2.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 892 m (11 237 kroků) 6 348 m (8 255 kroků) | 6.51 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 087 m (10 922 kroků) 3 087 m (3 616 kroků) | 3.16 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 000 m (7 306 kroků) | 6.15 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 626 m (2 178 kroků) | 1.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 363 m (15 179 kroků) 4 817 m (6 267 kroků) | 4.94 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 465 m (2 124 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 455 m (4 610 kroků) | 3.54 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 749 m (2 514 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 139 m (6 900 kroků) | 5.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 138 m (6 500 kroků) | 5.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 476 m (13 424 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 748 m (1 508 kroků) | 1.79 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 664 m (20 722 kroků) 8 664 m (0 kroků) | 8.88 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 10 000 m (12 051 kroků) | 10.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 000 m (12 742 kroků) | 10.25 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 038 m (3 936 kroků) | 3.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 191 m (14 002 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 008 m (5 831 kroků) | 5.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 038 m (3 673 kroků) | 3.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 008 m (6 600 kroků) | 5.13 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 703 m (4 842 kroků) | 3.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 146 m (1 556 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 146 m (1 537 kroků) | 1.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 129 m (484 kroků) | 1.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 703 m (4 239 kroků) | 3.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 507 m (13 140 kroků) 1 551 m (0 kroků) | 1.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 129 m (1 484 kroků) | 1.16 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 522 m (4 694 kroků) | 3.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 521 m (4 319 kroků) | 3.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 362 m (9 380 kroků) 2 319 m (367 kroků) | 2.38 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 986 m (5 367 kroků) | 4.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 459 m (4 521 kroků) | 3.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 460 m (4 476 kroků) | 3.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 617 m (15 915 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 986 m (5 510 kroků) | 4.09 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 303 m (1 770 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 425 m (4 494 kroků) | 3.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 194 m (1 284 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 303 m (1 474 kroků) | 1.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 424 m (4 435 kroků) | 3.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 744 m (12 435 kroků) 901 m (0 kroků) | 0.92 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 194 m (1 672 kroků) | 1.22 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 421 m (10 113 kroků) | 7.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 422 m (10 050 kroků) | 7.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 416 m (12 604 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 446 m (3 616 kroků) | 2.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 315 m (4 615 kroků) | 3.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 315 m (4 446 kroků) | 3.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 446 m (1 772 kroků) | 2.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 136 m (13 572 kroků) 1 614 m (0 kroků) | 1.65 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 787 m (12 416 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 420 m (10 421 kroků) | 7.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 421 m (10 300 kroků) | 7.61 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 483 m (1 928 kroků) | 1.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 826 m (15 153 kroků) 3 050 m (0 kroků) | 3.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 525 m (2 126 kroků) | 1.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 380 m (4 368 kroků) | 3.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 525 m (1 699 kroků) | 1.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 483 m (1 308 kroků) | 1.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 380 m (4 043 kroků) | 3.46 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 665 m (10 056 kroků) 6 140 m (274 kroků) | 6.29 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 762 m (4 806 kroků) | 3.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 763 m (4 976 kroků) | 3.86 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 550 m (13 600 kroků) 3 201 m (0 kroků) | 3.28 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 010 m (5 144 kroků) | 4.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 995 m (1 740 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 169 m (939 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 170 m (1 584 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 995 m (1 460 kroků) | 1.02 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 4 010 m (3 906 kroků) | 4.11 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 498 m (8 140 kroků) | 12.81 bodů | |
Zapojení v týmech
Tonda Guman aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 367.7 km | 28.7 km / 13. Duben 2024 |