Profil uživatele Tonda Guman | Portál 10 000 kroků

Tonda Guman

Zlín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	298.35 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 251.35 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,76 km / 359 481 kroků
Top výkon za den:	20,85 km / 30 876 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4849. z celkem 24871
Muži:	1982. z celkem 7759
Dospělí 18-40:	1011. z celkem 8209
BMI 30-34:	1204. z celkem 3064

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

9,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		993 m (1 287 kroků)	0.86 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 699 m (11 562 kroků)	9.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 955 m (15 864 kroků) 3 256 m (4 302 kroků)	2.82 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 446 m (19 787 kroků) 2 897 m (3 293 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 425 m (10 078 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 085 m (6 300 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		39 m (116 kroků)	0.03 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 545 m (9 540 kroků) 2 289 m (3 014 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 256 m (6 526 kroků)	5.43 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 491 m (1 931 kroků)	1.29 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 795 m (9 340 kroků) 1 631 m (1 804 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 164 m (7 536 kroků)	4.48 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 264 m (14 080 kroků) 4 449 m (5 800 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 815 m (8 280 kroků)	6.78 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 743 m (7 415 kroků)	4.98 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 204 m (9 292 kroků) 2 067 m (2 138 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 137 m (7 154 kroků)	4.46 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 717 m (7 511 kroků) 1 894 m (2 521 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 823 m (4 990 kroků)	4.18 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 813 m (7 640 kroků)	5.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 005 m (11 638 kroků) 4 192 m (3 998 kroků)	3.64 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 851 m (8 701 kroků)	5.94 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 267 m (2 935 kroků)	1.97 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 449 m (27 754 kroků) 4 306 m (4 834 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 143 m (22 920 kroků)	14.00 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 216 m (26 776 kroků)	14.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 845 m (30 876 kroků) 3 629 m (4 100 kroků)	3.15 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 731 m (5 798 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 223 m (14 530 kroků)	8.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 552 m (25 978 kroků) 4 598 m (5 650 kroků)	3.99 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 460 m (7 825 kroků) 3 618 m (3 365 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 842 m (4 460 kroků)	2.47 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 856 m (5 956 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 577 m (10 877 kroků) 3 721 m (4 921 kroků)	3.23 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 160 m (7 078 kroků)	4.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 279 m (12 196 kroků) 4 119 m (5 118 kroků)	3.57 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 169 m (7 197 kroků) 2 366 m (1 949 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 803 m (5 248 kroků)	3.30 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 790 m (6 567 kroků) 2 904 m (2 339 kroků)	2.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 886 m (4 228 kroků)	2.50 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 257 m (5 854 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 249 m (9 019 kroků) 2 992 m (3 165 kroků)	2.60 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 960 m (2 742 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 700 m (7 609 kroků) 3 740 m (4 867 kroků)	3.24 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 579 m (4 812 kroků)	3.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 588 m (6 196 kroků) 1 009 m (1 384 kroků)	0.88 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 154 m (6 858 kroků)	4.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 103 m (5 164 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 450 m (17 183 kroků) 4 193 m (5 161 kroků)	3.64 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 388 m (10 309 kroků) 3 214 m (3 455 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 174 m (6 854 kroků)	4.49 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 962 m (7 216 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 288 m (15 253 kroků) 1 717 m (2 025 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 609 m (6 012 kroků)	4.87 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 849 m (8 496 kroků)	6.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 628 m (10 988 kroků) 1 779 m (2 492 kroků)	1.54 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 084 m (15 812 kroků) 7 737 m (10 156 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 347 m (5 656 kroků)	4.64 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 082 m (8 392 kroků) 2 660 m (2 630 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 422 m (5 762 kroků)	3.84 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 116 m (5 108 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 902 m (10 129 kroků) 3 786 m (5 021 kroků)	3.28 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tonda Guman aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	369.5 km	28.7 km / 13. Duben 2024
Říjen 2025	289.9 km	20.8 km / 17. Říjen 2025