Profil uživatele Pavel Jankovič | Portál 10 000 kroků

Pavel Jankovič

Vizovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	344.80 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 284.8 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	327,38 km / 371 737 kroků
Top výkon za den:	16,64 km / 19 776 kroků / 3. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3062. z celkem 18703
Muži:	1304. z celkem 5892
Dospělí 41-64:	2195. z celkem 8086
BMI 25-29:	1385. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,91 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 758 m (10 780 kroků)	8.49 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 125 m (11 247 kroků)	8.81 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 356 m (1 684 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		955 m (1 260 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 493 m (10 036 kroků) 6 182 m (7 092 kroků)	5.38 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 645 m (16 631 kroků)	13.61 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 050 m (14 149 kroků)	11.35 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 691 m (17 392 kroků) 13 651 m (16 184 kroků)	11.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 040 m (1 208 kroků)	1.77 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 313 m (14 445 kroků) 7 715 m (8 055 kroků)	6.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 598 m (6 390 kroků)	2.26 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 309 m (11 873 kroků)	8.97 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 578 m (13 970 kroků)	10.07 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 375 m (4 660 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 260 m (10 103 kroků) 4 885 m (5 443 kroků)	4.25 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 544 m (11 333 kroků)	9.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 317 m (8 052 kroků)	6.37 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 102 m (12 285 kroků)	9.66 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 106 m (11 288 kroků)	8.79 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 012 m (10 420 kroků)	8.71 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 040 m (10 322 kroků)	8.73 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 423 m (3 044 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 347 m (17 232 kroků) 11 924 m (14 188 kroků)	10.37 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 417 m (11 559 kroků) 8 685 m (10 417 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (1 142 kroků)	0.64 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 549 m (14 580 kroků)	11.79 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 112 m (10 024 kroků)	7.93 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 287 m (11 258 kroků)	8.95 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 852 m (11 876 kroků)	9.44 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 998 m (11 606 kroků) 7 338 m (8 176 kroků)	6.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 660 m (3 430 kroků)	2.31 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 318 m (7 862 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 021 m (11 816 kroků) 3 703 m (3 954 kroků)	3.22 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 257 m (12 349 kroků)	8.92 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 912 m (11 254 kroků)	9.49 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 840 m (13 851 kroků)	11.17 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 643 m (19 776 kroků) 14 480 m (14 432 kroků)	12.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		698 m (954 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 465 m (4 390 kroků)	1.27 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 741 m (9 265 kroků)	7.60 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 059 m (10 965 kroků)	7.01 bodů