Profil uživatele JaZik R&S | Portál 10 000 kroků

JaZik R&S

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.06 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 206.06 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	366,31 km / 398 237 kroků
Top výkon za den:	25,01 km / 24 661 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4584. z celkem 18705
Muži:	1740. z celkem 5887
Dospělí 41-64:	3183. z celkem 8086
BMI pod 25:	799. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,08 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 10,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		470 m (540 kroků)	0.26 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 723 m (20 737 kroků)	9.97 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 836 m (12 703 kroků)	6.10 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 802 m (7 985 kroků)	3.83 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 376 m (9 788 kroků)	4.71 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 468 m (19 546 kroků) 12 811 m (12 436 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 674 m (1 372 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 983 m (5 738 kroků)	2.80 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 689 m (4 732 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 411 m (4 958 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 016 m (1 224 kroků)	0.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 333 m (22 727 kroků) 13 217 m (11 813 kroků)	7.43 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 180 m (10 794 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 010 m (24 661 kroků) 16 830 m (13 867 kroků)	9.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 696 m (23 169 kroků) 11 728 m (11 101 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 968 m (12 068 kroků)	6.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 339 m (17 964 kroků)	8.63 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 154 m (10 760 kroků)	5.15 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 963 m (10 419 kroků) 8 131 m (8 417 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 832 m (2 002 kroků)	1.03 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 863 m (1 596 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 532 m (12 463 kroků) 9 669 m (10 867 kroků)	5.44 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 925 m (10 464 kroků)	5.02 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 067 m (15 019 kroků)	7.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 460 m (11 045 kroků)	5.32 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 105 m (14 918 kroků) 12 078 m (12 794 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 124 kroků)	1.14 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 748 m (16 363 kroků) 13 013 m (13 111 kroků)	7.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 735 m (3 252 kroků)	1.54 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 156 m (4 392 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 006 m (15 650 kroků) 9 850 m (11 258 kroků)	5.54 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 654 m (13 701 kroků)	6.56 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 617 m (10 120 kroků)	4.85 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 983 m (14 288 kroků)	7.87 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 797 m (21 992 kroků)	10.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 131 m (10 732 kroků)	5.14 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 140 m (14 112 kroků) 11 070 m (10 384 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 070 m (3 728 kroků)	2.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 678 m (11 359 kroků)	5.44 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 144 m (11 919 kroků)	5.71 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 150 m (13 093 kroků)	6.27 bodů