Profil uživatele Tomáš Liška R&S

Tomáš Liška R&S

Prachatice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	457.18 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 397.18 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	480,02 km / 537 110 kroků
Top výkon za den:	30,07 km / 33 001 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1069. z celkem 18705
Muži:	553. z celkem 5890
Dospělí 18-40:	170. z celkem 7208
BMI 25-29:	493. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

16,00 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 188 m (1 436 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 100 m (7 088 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 224 m (2 840 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 849 m (22 465 kroků) 9 337 m (11 101 kroků)	7.73 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 570 m (11 149 kroků) 9 145 m (10 643 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		425 m (506 kroků)	0.35 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 476 m (13 662 kroků)	9.50 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 144 m (6 564 kroků) 6 088 m (6 482 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		56 m (82 kroků)	0.05 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 856 m (31 265 kroků) 8 636 m (8 595 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 631 m (5 122 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		762 m (864 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 827 m (16 684 kroků)	10.61 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 820 m (12 608 kroků)	9.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 772 m (22 384 kroků) 8 952 m (9 776 kroků)	7.41 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 370 m (1 986 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 515 m (10 298 kroků) 7 145 m (8 312 kroků)	5.91 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 308 m (17 153 kroků) 10 276 m (12 549 kroků)	8.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 032 m (4 604 kroků)	4.16 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		371 m (456 kroků)	0.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 682 m (6 646 kroků) 5 311 m (6 190 kroků)	4.39 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 604 m (28 932 kroků) 7 831 m (9 340 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 773 m (19 592 kroků)	13.05 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 771 m (15 216 kroků) 5 500 m (6 458 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 179 m (1 110 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 092 m (7 648 kroků)	5.04 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 160 m (10 149 kroků) 6 779 m (8 289 kroků)	5.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 381 m (1 860 kroků)	1.14 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 012 m (4 640 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 038 m (2 874 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		178 m (210 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 573 m (20 905 kroků) 14 345 m (13 181 kroků)	11.87 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 417 m (10 273 kroků) 7 678 m (9 251 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		739 m (1 022 kroků)	0.61 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 365 m (10 127 kroků) 8 062 m (9 729 kroků)	6.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		303 m (398 kroků)	0.25 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 566 m (27 017 kroků) 14 554 m (17 347 kroků)	12.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 012 m (9 670 kroků)	8.28 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 036 m (8 046 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 009 m (1 806 kroků)	1.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 990 m (17 890 kroků) 6 945 m (8 038 kroků)	5.75 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		391 m (488 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 164 m (11 627 kroků) 11 773 m (11 139 kroků)	9.74 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 746 m (11 660 kroků)	8.06 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 656 m (23 042 kroků) 11 170 m (11 608 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 486 m (11 434 kroků)	8.68 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 767 m (7 374 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 100 m (4 574 kroků)	4.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 718 m (28 003 kroků) 13 851 m (16 055 kroků)	11.46 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		149 m (156 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 270 m (12 365 kroků) 11 121 m (12 209 kroků)	9.20 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 139 m (15 324 kroků) 9 058 m (10 526 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 081 m (4 798 kroků)	4.20 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (6 940 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 336 m (13 087 kroků) 6 326 m (6 147 kroků)	5.23 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (3 778 kroků)	3.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 024 m (15 273 kroků) 11 016 m (11 495 kroků)	9.12 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 861 m (32 218 kroků) 16 432 m (17 352 kroků)	13.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 429 m (14 866 kroků)	11.11 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 216 m (3 014 kroků)	1.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 669 m (15 244 kroků) 12 453 m (12 230 kroků)	10.30 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 373 m (30 528 kroků) 12 020 m (12 668 kroků)	9.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 040 m (9 910 kroků)	8.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 313 m (7 950 kroků)	5.22 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 132 m (2 666 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 383 m (13 643 kroků) 9 251 m (10 977 kroků)	7.66 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 032 m (2 436 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 010 m (15 112 kroků)	12.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 188 m (2 774 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 066 m (33 001 kroků) 10 836 m (12 679 kroků)	8.97 bodů