Profil uživatele Renata Staňková | Portál 10 000 kroků

Renata Staňková

Bělov / Otrokovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.18 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 127.18 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,08 km / 286 161 kroků
Top výkon za den:	30,47 km / 39 582 kroků / 8. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5800. z celkem 24866
Ženy:	3555. z celkem 16512
Dospělí 41-69:	4296. z celkem 10647
BMI pod 25:	1090. z celkem 12508

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

12,56 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 530 m (2 047 kroků)	0.86 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 542 m (11 411 kroků) 2 839 m (3 815 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 703 m (7 596 kroků)	3.77 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 896 m (13 220 kroků) 10 334 m (10 640 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		508 m (470 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		499 m (464 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		510 m (454 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		540 m (480 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		505 m (712 kroků)	0.28 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 602 m (11 501 kroků)	4.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 929 m (18 842 kroků) 9 841 m (13 168 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 088 m (5 674 kroků)	2.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 743 m (9 012 kroků)	3.79 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 719 m (20 879 kroků) 11 115 m (11 127 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 604 m (9 752 kroků)	4.28 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 837 m (9 143 kroků)	3.85 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 610 m (34 242 kroků) 20 641 m (27 376 kroků)	11.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 969 m (6 866 kroků)	3.36 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 437 m (24 469 kroků) 13 427 m (17 401 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 068 kroků)	3.38 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 469 m (39 582 kroků) 24 344 m (32 472 kroků)	13.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 125 m (7 110 kroků)	3.45 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 739 m (14 368 kroků)	6.04 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 041 m (10 758 kroků)	4.52 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 672 m (10 560 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 768 m (23 712 kroků) 10 096 m (13 152 kroků)	5.68 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 994 m (6 677 kroků)	2.81 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 100 m (6 826 kroků)	2.87 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 580 m (15 590 kroků) 7 535 m (9 802 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 045 m (5 788 kroků)	2.84 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 546 m (13 882 kroků) 5 643 m (7 428 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 903 m (6 454 kroků)	2.76 bodů