Profil uživatele Renata Staňková | Portál 10 000 kroků

Renata Staňková

Bělov / Otrokovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	266.85 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 210.85 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	374,85 km / 477 756 kroků
Top výkon za den:	30,47 km / 39 582 kroků / 8. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6137. z celkem 24864
Ženy:	3808. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	4520. z celkem 10648
BMI pod 25:	1256. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

12,09 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 928 m (11 939 kroků)	5.02 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 033 m (10 906 kroků) 3 832 m (5 140 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 201 m (5 766 kroků)	2.93 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 067 m (15 038 kroků) 7 166 m (9 532 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 901 m (5 506 kroků)	2.76 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 624 m (9 660 kroků)	4.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 984 m (16 850 kroků) 5 360 m (7 190 kroků)	3.02 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 421 m (7 248 kroků)	3.05 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 711 m (15 162 kroků)	6.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 925 m (27 648 kroků) 4 202 m (4 422 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 012 m (8 064 kroků)	3.94 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 505 m (15 339 kroků)	6.47 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 690 m (8 950 kroků)	3.76 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 447 m (13 914 kroků)	5.88 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 505 m (5 416 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 430 m (12 924 kroků) 5 925 m (7 508 kroků)	3.33 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 469 m (14 306 kroků) 6 430 m (8 588 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 039 m (5 718 kroků)	2.83 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 850 m (6 487 kroků)	2.73 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 884 m (19 199 kroků) 7 233 m (9 667 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 651 m (9 532 kroků)	4.30 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 661 m (12 894 kroků)	5.43 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 542 m (11 411 kroků) 2 839 m (3 815 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 703 m (7 596 kroků)	3.77 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 896 m (13 220 kroků) 10 334 m (10 640 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		508 m (470 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		499 m (464 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		510 m (454 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		540 m (480 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		505 m (712 kroků)	0.28 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 602 m (11 501 kroků)	4.84 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 929 m (18 842 kroků) 9 841 m (13 168 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 088 m (5 674 kroků)	2.86 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 743 m (9 012 kroků)	3.79 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 719 m (20 879 kroků) 11 115 m (11 127 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 604 m (9 752 kroků)	4.28 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 837 m (9 143 kroků)	3.85 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 610 m (34 242 kroků) 20 641 m (27 376 kroků)	11.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 969 m (6 866 kroků)	3.36 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 437 m (24 469 kroků) 13 427 m (17 401 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (7 068 kroků)	3.38 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 469 m (39 582 kroků) 24 344 m (32 472 kroků)	13.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 125 m (7 110 kroků)	3.45 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 739 m (14 368 kroků)	6.04 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 041 m (10 758 kroků)	4.52 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 672 m (10 560 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 768 m (23 712 kroků) 10 096 m (13 152 kroků)	5.68 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 994 m (6 677 kroků)	2.81 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 100 m (6 826 kroků)	2.87 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 580 m (15 590 kroků) 7 535 m (9 802 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 045 m (5 788 kroků)	2.84 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 546 m (13 882 kroků) 5 643 m (7 428 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 903 m (6 454 kroků)	2.76 bodů