Profil uživatele Radka Doksanská | Portál 10 000 kroků

Radka Doksanská

Ohrobec / Černošice

Žena / Dospělý

"Chůze je nejlepší možné cvičení."

Výkony

Počet bodů:	278.84 více informací Bodů za 1 km: 1.43 Bodů za aktivity: 244.84 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	194,70 km / 279 252 kroků
Top výkon za den:	17,23 km / 24 707 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1934. z celkem 21959
Ženy:	1003. z celkem 14662
Dospělí 41-64:	1460. z celkem 9393
BMI 35-39:	244. z celkem 936

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 870 m (4 116 kroků)	3.61 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 128 m (4 487 kroků)	3.93 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 452 m (4 951 kroků)	4.34 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 200 m (7 458 kroků)	6.54 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 409 m (12 061 kroků)	10.57 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 468 m (12 146 kroků)	10.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 834 m (12 671 kroků)	11.11 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 852 m (19 868 kroků)	17.42 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 760 m (24 039 kroků)	21.08 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 360 m (17 728 kroků)	15.54 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 868 m (12 719 kroků)	11.15 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 775 m (15 455 kroků)	13.55 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 388 m (12 031 kroků)	10.55 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 713 m (12 497 kroků)	10.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 336 m (14 825 kroků)	13.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 226 m (24 707 kroků)	21.66 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 392 m (20 643 kroků)	18.10 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 193 m (16 054 kroků)	14.08 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 178 m (16 033 kroků)	14.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 293 m (14 763 kroků)	12.94 bodů