Profil uživatele Marcel Nemček | Portál 10 000 kroků

Marcel Nemček

Bělov / Otrokovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	312.89 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 263.89 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,18 km / 362 570 kroků
Top výkon za den:	35,16 km / 46 058 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2514. z celkem 18701
Muži:	1125. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1808. z celkem 8085
BMI 25-29:	1146. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 359 m (7 618 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 621 m (16 822 kroků) 7 262 m (9 204 kroků)	6.43 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 612 m (14 942 kroků)	10.28 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 338 m (6 901 kroků)	4.72 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 525 m (12 748 kroků)	11.08 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 544 m (12 297 kroků)	8.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 899 m (10 165 kroků)	6.99 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 512 m (13 046 kroků)	9.30 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 086 m (17 012 kroků) 7 312 m (9 060 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 774 m (7 952 kroků)	5.99 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 604 m (13 247 kroků)	9.38 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 502 m (10 992 kroků)	7.52 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 909 m (5 051 kroků)	3.46 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (5 456 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 367 m (12 589 kroků) 6 367 m (7 133 kroků)	5.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 973 m (10 086 kroků)	7.06 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 883 m (24 727 kroků) 2 776 m (3 555 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 107 m (21 172 kroků)	18.68 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 224 m (12 733 kroků)	9.05 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (5 340 kroků)	4.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 752 m (20 734 kroků) 8 950 m (9 886 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 800 m (5 508 kroků)	3.36 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 790 m (10 074 kroků)	6.89 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 234 m (13 185 kroků)	9.06 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 226 m (10 310 kroků) 4 225 m (5 400 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (4 910 kroků)	4.43 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 527 m (12 118 kroků)	8.43 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 160 m (46 058 kroků) 5 149 m (6 352 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		30 011 m (39 706 kroků)	26.56 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 408 m (12 665 kroků)	9.21 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 903 m (10 056 kroků)	6.99 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 147 m (11 911 kroků)	9.87 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 996 m (10 215 kroků)	7.08 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 439 m (11 886 kroků) 3 432 m (4 124 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (7 762 kroků)	4.43 bodů