Šárka Málková
Výkony
Počet bodů: |
103.43
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 88,99 km / 124 638 kroků |
Top výkon za den: | 14,19 km / 19 876 kroků / 3. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
3
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
2,97 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,03 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 320 m (1 849 kroků) | 1.03 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 473 m (662 kroků) | 0.37 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 665 m (5 133 kroků) | 2.86 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 206 m (4 490 kroků) | 2.50 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 685 m (2 360 kroků) | 1.31 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 271 m (3 181 kroků) | 1.77 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 928 m (4 101 kroků) | 2.28 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 712 m (997 kroků) | 0.56 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 766 m (2 473 kroků) | 1.38 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 883 m (4 038 kroků) | 2.25 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 497 m (2 097 kroků) | 1.17 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 553 m (775 kroků) | 0.43 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 154 m (4 417 kroků) | 2.46 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 109 m (4 354 kroků) | 2.43 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 769 m (5 279 kroků) | 2.94 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 135 m (5 791 kroků) | 3.23 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 471 m (660 kroků) | 0.37 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 899 m (4 060 kroků) | 2.26 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 948 m (2 728 kroků) | 1.52 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 260 m (5 966 kroků) | 3.32 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 376 m (1 927 kroků) | 1.07 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 997 m (8 399 kroků) | 4.68 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 241 m (3 139 kroků) | 1.75 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 033 m (1 447 kroků) | 0.81 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 484 m (2 078 kroků) | 1.16 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 851 m (5 394 kroků) | 3.00 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 640 m (2 297 kroků) | 1.28 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 673 m (7 945 kroků) | 4.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 519 m (11 931 kroků) | 6.64 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 817 m (6 746 kroků) | 3.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 817 m (6 746 kroků) | 3.76 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 841 m (1 178 kroků) | 0.66 bodů |
Zapojení v týmech
Šárka Málková aktuálně není v žádném týmu.