Profil uživatele MikiPCT | Portál 10 000 kroků

MikiPCT

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.98 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 258.98 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,62 km / 316 136 kroků
Top výkon za den:	20,76 km / 21 757 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2878. z celkem 18701
Muži:	1245. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	2063. z celkem 8085
BMI 25-29:	1305. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

10,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		231 m (286 kroků)	0.20 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 544 m (7 988 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 120 m (13 671 kroků) 4 576 m (5 683 kroků)	4.05 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 473 m (5 459 kroků)	3.96 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 383 m (8 874 kroků)	8.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 453 m (20 090 kroků) 9 070 m (11 216 kroků)	8.03 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 250 m (8 742 kroků)	8.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 781 m (13 063 kroků) 3 531 m (4 321 kroků)	3.12 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 043 m (6 182 kroků)	4.46 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 272 m (8 768 kroků)	8.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 565 m (15 288 kroků) 5 293 m (6 520 kroků)	4.68 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 903 m (6 036 kroků)	4.34 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 235 m (9 694 kroků)	9.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 641 m (15 070 kroků) 4 406 m (5 376 kroků)	3.90 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 494 m (6 786 kroků)	4.86 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 297 m (8 834 kroků)	8.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 409 m (22 539 kroků) 11 112 m (13 705 kroků)	9.83 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 085 m (9 486 kroků)	8.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 163 m (15 611 kroků) 5 078 m (6 125 kroků)	4.49 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 870 m (7 232 kroků)	5.19 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 525 m (11 590 kroků)	11.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 776 m (17 577 kroků) 5 251 m (5 987 kroků)	4.65 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 137 m (9 989 kroků)	7.20 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 034 m (6 206 kroků)	4.46 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 437 m (11 544 kroků)	11.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 760 m (21 757 kroků) 8 323 m (10 213 kroků)	7.37 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 313 m (6 524 kroků)	4.70 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 087 m (17 313 kroků) 7 199 m (8 889 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 888 m (8 424 kroků)	7.87 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 278 m (8 664 kroků)	8.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 592 m (16 660 kroků) 7 314 m (7 996 kroků)	6.47 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 452 m (6 650 kroků)	4.83 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 995 m (15 152 kroků) 5 486 m (6 596 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 509 m (8 556 kroků)	8.42 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 460 m (11 514 kroků)	11.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 876 m (18 170 kroků) 5 416 m (6 656 kroků)	4.79 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 430 m (2 928 kroků)	2.15 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 176 m (7 599 kroků)	5.47 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 158 m (11 608 kroků)	10.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 058 m (15 221 kroků) 2 900 m (3 613 kroků)	2.57 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 784 m (7 077 kroků)	5.12 bodů