Zuzana Knapová
Výkony
Počet bodů: |
160.93
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 224,64 km / 282 346 kroků |
Top výkon za den: | 13,22 km / 15 879 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
0
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,49 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 7,51 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 683 m (7 381 kroků) | 2.98 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 050 m (7 875 kroků) | 3.18 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 555 m (3 260 kroků) | 1.34 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 673 m (6 252 kroků) | 2.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 726 m (14 734 kroků) 6 053 m (8 482 kroků) | 3.18 bodů |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 966 m (7 540 kroků) | 3.13 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 321 m (9 166 kroků) | 3.84 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 722 m (7 230 kroků) | 3.00 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 785 m (8 544 kroků) | 3.56 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 281 m (5 403 kroků) | 2.25 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 903 m (4 922 kroků) | 2.05 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 042 m (7 871 kroků) | 3.17 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 653 m (6 968 kroků) | 2.97 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 104 m (7 752 kroků) | 3.20 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 219 m (9 222 kroků) | 3.79 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 602 m (5 712 kroků) | 2.42 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 517 m (6 989 kroků) | 2.90 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 812 m (4 811 kroků) | 2.00 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 386 m (8 144 kroků) | 3.35 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 942 m (12 671 kroků) | 5.22 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 002 m (3 446 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 216 m (15 879 kroků) 9 214 m (12 433 kroků) | 4.84 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 447 m (13 121 kroků) | 5.48 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 858 m (13 651 kroků) | 5.70 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 893 m (16 193 kroků) | 6.77 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 442 m (4 338 kroků) | 1.81 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 564 m (12 287 kroků) | 5.02 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 577 m (15 560 kroků) | 6.60 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 270 m (13 758 kroků) | 5.92 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 506 m (15 407 kroků) | 6.57 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 619 m (13 455 kroků) | 5.57 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 981 m (2 502 kroků) | 1.04 bodů |
Zapojení v týmech
Zuzana Knapová aktuálně není v žádném týmu.