Profil uživatele Ján Beca | Portál 10 000 kroků

Ján Beca

Košice-Západ / Košice II

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	426.60 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 367.6 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	356,88 km / 453 898 kroků
Top výkon za den:	38,21 km / 40 802 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1845. z celkem 21986
Muži:	910. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1388. z celkem 9400
BMI 25-29:	793. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

11,90 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 922 m (10 273 kroků)	8.16 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 085 m (18 516 kroků) 10 683 m (13 034 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 402 m (5 482 kroků)	5.56 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 631 m (7 887 kroků)	5.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 947 m (9 474 kroků)	7.16 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 534 m (12 465 kroků)	9.82 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 649 m (11 210 kroků)	8.91 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 603 m (15 458 kroků)	9.89 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 828 m (11 472 kroků)	9.09 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 847 m (10 178 kroků)	8.08 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 958 m (15 419 kroků) 7 586 m (9 925 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 372 m (5 494 kroků)	5.53 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 200 m (8 678 kroků)	8.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 859 m (19 133 kroků) 7 659 m (10 455 kroků)	7.89 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 636 m (11 680 kroků)	8.90 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (8 274 kroků)	8.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 865 m (21 299 kroků) 16 857 m (13 025 kroků)	17.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 192 m (13 305 kroků)	10.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 200 m (16 514 kroků)	10.51 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 121 m (15 788 kroků)	12.48 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 220 m (15 845 kroků)	12.59 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 144 m (11 822 kroků)	9.42 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 892 m (16 888 kroků)	13.28 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 773 m (15 422 kroků)	12.13 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 455 m (22 482 kroků) 13 138 m (17 004 kroků)	13.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 317 m (5 478 kroků)	5.48 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 743 m (15 494 kroků)	12.10 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 825 m (11 053 kroků)	7.03 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 629 m (8 503 kroků)	6.83 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 213 m (40 802 kroků) 16 926 m (20 890 kroků)	17.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 287 m (19 912 kroků)	21.93 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 460 m (15 555 kroků)	8.71 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 990 m (10 580 kroků)	7.20 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 227 m (13 316 kroků)	10.53 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 041 m (20 577 kroků) 11 681 m (15 117 kroků)	12.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 360 m (5 460 kroků)	5.52 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 395 m (15 488 kroků)	10.71 bodů