Profil uživatele Ján Beca | Portál 10 000 kroků

Ján Beca

Košice-Západ / Košice II

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	445.95 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 384.95 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	378,34 km / 490 286 kroků
Top výkon za den:	37,47 km / 43 680 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1058. z celkem 16645
Muži:	568. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	773. z celkem 7061
BMI 25-29:	483. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 108 m (17 022 kroků)	13.34 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 814 m (12 818 kroků)	9.99 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 536 m (24 954 kroků) 12 517 m (16 228 kroků)	12.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 019 m (8 726 kroků)	8.16 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 849 m (15 398 kroků)	12.06 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 544 m (21 421 kroků)	16.83 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 568 m (14 050 kroků)	10.75 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 796 m (11 342 kroků)	6.91 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 668 m (12 054 kroků)	7.80 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 597 m (9 056 kroků)	5.69 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 673 m (11 821 kroků)	7.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 588 m (7 553 kroků)	4.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 465 m (43 680 kroků) 16 186 m (22 654 kroků)	16.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 279 m (21 026 kroků)	21.65 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 297 m (12 712 kroků)	9.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 425 m (13 476 kroků)	10.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 568 m (13 717 kroků)	10.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 365 m (11 365 kroků)	7.49 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 754 m (16 521 kroků) 8 345 m (10 915 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 409 m (5 606 kroků)	5.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 765 m (11 333 kroků)	8.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 872 m (17 747 kroků) 7 071 m (9 575 kroků)	7.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 801 m (8 172 kroků)	7.94 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 427 m (14 872 kroků)	10.61 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 467 m (3 574 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 122 m (17 023 kroků) 10 655 m (13 449 kroků)	10.84 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 505 m (13 616 kroků)	10.69 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 216 m (12 858 kroků) 4 196 m (6 406 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 020 m (6 452 kroků)	6.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 095 m (10 254 kroků)	6.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 845 m (10 369 kroků)	7.98 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 289 m (21 616 kroků)	21.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	36 565 m (38 609 kroků) 15 276 m (16 993 kroků)	15.54 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 635 m (13 780 kroků)	9.80 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 892 m (14 113 kroků)	11.08 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 575 m (13 708 kroků)	10.76 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 087 m (12 483 kroků)	8.23 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 127 m (20 561 kroků) 10 865 m (15 139 kroků)	11.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 262 m (5 422 kroků)	5.35 bodů