Jitka Hanáková
Výkony
Počet bodů: |
251.21
více informací
Bodů za 1 km: 1.46 |
Celková vzdálenost: | 172,04 km / 240 948 kroků |
Top výkon za den: | 10,47 km / 14 667 kroků / 17. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,37 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,37 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 427 m (10 402 kroků) | 9.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 744 m (1 042 kroků) | 0.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 744 m (1 042 kroků) | 0.93 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 391 m (8 951 kroků) | 7.96 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 218 m (5 908 kroků) | 5.25 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 786 m (8 104 kroků) | 7.20 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 862 m (8 210 kroků) | 7.30 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 062 m (7 090 kroků) | 6.30 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 316 m (3 244 kroků) | 2.88 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 585 m (12 024 kroků) | 10.69 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 047 m (14 071 kroků) | 12.51 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 472 m (14 667 kroků) | 13.04 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 796 m (8 118 kroků) | 7.22 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 784 m (5 300 kroků) | 4.71 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 909 m (11 077 kroků) | 9.85 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 458 m (9 045 kroků) | 8.04 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 638 m (10 697 kroků) | 9.51 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 479 m (10 475 kroků) | 9.31 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 177 m (10 052 kroků) | 8.94 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 788 m (8 106 kroků) | 7.21 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 359 m (7 506 kroků) | 6.67 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 736 m (3 832 kroků) | 3.41 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 878 m (9 633 kroků) | 8.56 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 905 m (8 270 kroků) | 7.35 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 999 m (11 203 kroků) | 9.96 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 306 m (10 232 kroků) | 9.10 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 187 m (10 066 kroků) | 8.95 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 983 m (12 581 kroků) | 11.18 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 172.2 km | 10.5 km / 17. Duben 2024 |