Profil uživatele Jana Horakova | Portál 10 000 kroků

Jana Horakova

Česká Skalice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	428.19 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 366.19 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	351,21 km / 419 833 kroků
Top výkon za den:	23,90 km / 31 300 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1820. z celkem 21986
Ženy:	921. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1367. z celkem 9400
BMI 30-34:	554. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 267 m (3 054 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 582 m (12 355 kroků) 7 315 m (9 301 kroků)	7.63 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 305 m (4 000 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 617 m (10 128 kroků) 5 857 m (5 820 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		455 m (308 kroků)	0.47 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 697 m (2 306 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (1 966 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 438 m (13 960 kroků) 8 737 m (9 688 kroků)	9.11 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 227 m (6 336 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		786 m (1 144 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 303 m (7 024 kroků)	5.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 075 m (18 645 kroků) 3 759 m (4 141 kroků)	3.92 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 108 m (1 524 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		928 m (386 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 178 m (10 368 kroků) 4 461 m (4 890 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 681 m (3 568 kroků)	2.79 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 268 m (10 657 kroků) 5 165 m (5 317 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 103 m (5 340 kroků)	4.28 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 883 m (3 414 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 999 m (11 475 kroků) 7 116 m (8 061 kroků)	7.42 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 619 m (2 156 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 028 m (1 542 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 610 m (10 508 kroků) 5 641 m (6 344 kroků)	5.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		322 m (466 kroků)	0.34 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 618 m (14 389 kroků) 6 723 m (6 857 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 893 m (2 500 kroků)	1.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (5 032 kroků)	4.17 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 418 m (17 207 kroků) 4 710 m (5 895 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 708 m (11 312 kroků)	9.08 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 m (33 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 057 m (5 446 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 249 m (11 365 kroků) 5 169 m (5 886 kroků)	5.39 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		621 m (836 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 895 m (31 300 kroků) 9 449 m (11 102 kroků)	9.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		415 m (688 kroků)	0.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		488 m (764 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 049 m (12 328 kroků)	9.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 927 m (2 752 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 946 m (2 830 kroků)	2.03 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 886 m (20 787 kroků) 14 022 m (14 865 kroků)	14.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (990 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 181 m (4 932 kroků)	4.36 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 281 m (17 379 kroků) 9 340 m (10 391 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		232 m (194 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		919 m (630 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 401 m (4 400 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 389 m (1 764 kroků)	1.45 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 878 kroků)	3.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 852 m (11 043 kroků) 5 849 m (7 165 kroků)	6.10 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		441 m (524 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 448 m (11 970 kroků) 9 113 m (10 358 kroků)	9.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		894 m (1 088 kroků)	0.93 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 420 m (11 493 kroků) 5 161 m (6 003 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 259 m (5 490 kroků)	4.44 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		669 m (654 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 822 m (6 428 kroků)	5.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 390 m (12 032 kroků) 3 899 m (4 950 kroků)	4.06 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 891 m (16 670 kroků) 4 505 m (4 262 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 416 m (5 918 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 970 m (6 490 kroků)	5.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (3 936 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 569 m (3 632 kroků)	2.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		48 m (90 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 553 m (19 502 kroků) 6 348 m (6 770 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 106 m (4 408 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (666 kroků)	0.49 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 029 m (2 200 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 505 m (15 968 kroků) 5 573 m (7 002 kroků)	5.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 903 m (6 766 kroků)	5.11 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 190 m (4 070 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 353 m (11 049 kroků) 5 531 m (6 093 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		632 m (886 kroků)	0.66 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 137 m (4 806 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 898 m (13 001 kroků) 4 701 m (5 691 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 060 m (2 504 kroků)	2.15 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 021 m (4 048 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		766 m (1 148 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 505 m (12 295 kroků) 5 718 m (7 099 kroků)	5.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 060 m (11 756 kroků) 4 403 m (4 098 kroků)	4.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 657 m (7 658 kroků)	5.90 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 066 m (5 530 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		721 m (1 046 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 015 m (12 133 kroků) 5 228 m (5 557 kroků)	5.45 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 001 m (8 812 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 359 m (15 009 kroků) 5 358 m (6 197 kroků)	5.59 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 803 m (11 510 kroků) 5 810 m (6 052 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 993 m (5 458 kroků)	4.16 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 997 m (4 214 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 602 m (12 311 kroků) 7 605 m (8 097 kroků)	7.93 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 446 m (11 568 kroků) 6 260 m (7 266 kroků)	6.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		80 m (182 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 166 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 088 m (2 954 kroků)	2.18 bodů