Profil uživatele Selmina | Portál 10 000 kroků

Selmina

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	153.68 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 117.68 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	168,67 km / 205 653 kroků
Top výkon za den:	11,58 km / 13 342 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11941. z celkem 21986
Ženy:	8146. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3783. z celkem 7817
BMI 25-29:	4649. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

5,62 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,88 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		694 m (654 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 945 m (7 658 kroků) 6 251 m (7 004 kroků)	4.36 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 616 m (7 025 kroků) 5 304 m (5 239 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 312 m (1 786 kroků)	0.92 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		376 m (564 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 707 m (6 834 kroků) 6 331 m (6 270 kroků)	4.42 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 032 m (4 128 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 610 m (10 083 kroků) 3 323 m (4 195 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 255 m (1 760 kroků)	0.88 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 830 m (6 184 kroků) 4 083 m (5 060 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		747 m (1 124 kroků)	0.52 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 602 m (4 906 kroků)	2.51 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		438 m (396 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		993 m (1 162 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		954 m (712 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 540 m (8 443 kroků) 5 190 m (4 719 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		965 m (1 454 kroků)	0.67 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 616 m (2 184 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		475 m (480 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 384 m (9 781 kroků) 3 460 m (4 317 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		990 m (1 100 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		828 m (652 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 015 m (1 048 kroků)	1.41 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 368 m (10 601 kroků) 2 298 m (2 471 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 087 m (2 600 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (712 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 577 m (1 502 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 193 m (1 678 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (1 638 kroků)	1.15 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 385 m (4 536 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		598 m (818 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 767 m (12 352 kroků) 3 340 m (3 518 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 242 m (1 742 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		462 m (526 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		134 m (248 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		606 m (964 kroků)	0.42 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 473 m (2 258 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		401 m (620 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 333 m (1 622 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 832 m (8 422 kroků) 3 625 m (3 922 kroků)	2.53 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 012 m (8 899 kroků) 3 006 m (3 471 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (5 428 kroků)	3.49 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		228 m (280 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 084 m (6 533 kroků) 4 301 m (5 803 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		555 m (450 kroků)	0.39 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		678 m (1 068 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		445 m (132 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (398 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (1 800 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 582 m (13 342 kroků) 5 447 m (5 772 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		771 m (1 080 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 533 m (3 092 kroků)	1.77 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 948 m (3 734 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 151 m (9 537 kroků) 5 203 m (5 803 kroků)	3.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 666 m (3 611 kroků)	1.86 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 640 m (3 599 kroků)	1.84 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 034 m (2 058 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 687 m (6 768 kroků) 3 653 m (4 710 kroků)	2.55 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 288 m (4 022 kroků) 2 333 m (2 822 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		955 m (1 200 kroků)	0.67 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 365 m (5 637 kroků) 4 625 m (4 473 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		740 m (1 164 kroků)	0.52 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 835 m (3 866 kroků)	1.98 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 970 m (4 274 kroků) 2 399 m (3 278 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		571 m (996 kroků)	0.40 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 132 m (2 919 kroků)	1.49 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 838 m (2 514 kroků)	1.28 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 546 m (2 118 kroků)	1.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 268 m (3 105 kroků)	1.58 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 800 m (5 517 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 693 m (3 266 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		408 m (680 kroků)	0.28 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 400 m (9 292 kroků)	4.46 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (8 275 kroků)	3.98 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (8 856 kroků)	4.25 bodů