Hana Ptáčková
Výkony
Počet bodů: |
185.69
více informací
Bodů za 1 km: 1.05 |
Celková vzdálenost: | 176,33 km / 248 425 kroků |
Top výkon za den: | 10,80 km / 15 216 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,53 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 900 m (8 312 kroků) | 4.94 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 735 kroků) | 5.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 200 m (10 144 kroků) | 6.03 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 553 kroků) | 6.87 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 700 m (6 622 kroků) | 3.94 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 200 m (8 735 kroků) | 5.19 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 700 m (6 622 kroků) | 3.94 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (11 271 kroků) | 6.70 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 500 m (6 340 kroků) | 3.77 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 300 m (8 876 kroků) | 5.28 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 400 m (11 834 kroků) | 7.04 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 412 kroků) | 6.78 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (11 130 kroků) | 6.62 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 975 kroků) | 7.12 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (15 216 kroků) | 9.05 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 900 m (12 539 kroků) | 7.45 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 500 m (9 158 kroků) | 5.44 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (12 398 kroků) | 7.37 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 285 kroků) | 6.11 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 800 m (9 580 kroků) | 5.70 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 989 kroků) | 6.53 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 200 m (7 326 kroků) | 4.36 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 400 m (13 243 kroků) | 7.87 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 762 kroků) | 4.02 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 230 m (7 368 kroků) | 4.38 bodů |